週のスタートの午前中の活動はＳＳＴです
今日は、脳試しチェックテストをしましたよ。
いくつかの質問に答えていくとリラックス度がわかるそうです。
皆さんのリラックス度はどの位だったのでしょう
さてこれは何をしていると思いますか
５円玉に糸を付けて、「５円玉よ縦にゆれろ、
ゆれろ、ゆれろ」と念じてるのです。
こうして、念じると５円玉が動き出すんです
クッキーのみんなも大変ビックリしてましたよ
これには、体の緊張をほぐしたり、心のストレスを
解放する効果があるんだそうです
みなさんも是非、試してみてはいかがでしょう(⌒￢⌒*)
午後は、フリーで皆さん思い思いの時間を過ごされて
いましたよ
それでは、明日も元気に会いましょう
