生で食べたことありますか?マッシュルームの生食 某TV番組で知りました^^ パスタやシチューなどの食材では定番です。 バター塩・コショウでソテーします。 今度はサラダに入れて生で食べてみたいです(*^_^*) うまみ成分が豊富のようです。 ブロッコリーも免疫力を高める野菜^^ 生で食べるのが良いとのこと^^ それ以来生で食べるようになりました。 初めて生で食べたのがカナダでした~ 野菜サラダにブロッコリーが生で入っていました。 その時は文化の違いと思っていた。 食べられず残しましたーー;