初めての経験 | クッキーのブログ

クッキーのブログ

アンダンテ ゆっくり歩こう^^♪




ボルダリング


専門のインストラクターが丁寧に教えます。


1時間15分と微妙な時間ですが・・・終ったあとから

すでに筋肉が熱くなって来ています。

2~3日は筋肉痛とのことです。


楽しかったよ(*^_^*)


インストラクターのかたもかなり力がはいって^^

今回の生徒さん~

初めてなのにどんどんと出来てしまうので上級者コース

まで体験させて頂きました。