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物事に対する定義はひとりひとりにあって、



思い込みの中で

わたし達は生きている。





なんだかモヤモヤするな


生きづらいな


という時、



たいてい自分の思い込みに


こだわりすぎたり

固執していることが多いものです。





それは


思い込んでいるということにすら

気づかないということが


確実にあるということ。





だから必要なのはまず

「気づく」ということ。




気づいて始めて


動く、動かない、


どちらでも選べるから。






「気づくのが怖い」


「気づかない方が都合がいい」



そんなことはきっと意識的にも

無意識レベルでも


ゴロゴロあります。







でもね。


動いても

動かなくても


どっちでもいいよ



という立ち位置で

気づきを受け取りさえ出来れば




気づいておく、ということに


なんのデメリットもないのではないかな


と思うのです。





なぜなら、気づかないことには


選ぶことができないから。



能動的に選ぶ、選んでいるという

自覚すら持てないから。






『人間は、自分の人生を描く画家である』



アドラーも100年前に言ってますが



人生を描くということは

選ぶということも大前提。




選んでいるという自覚があって始めて


自分の人生に

なっていくのではないでしょうか。





その選ぶという自覚の中に


『選ばないということも選べる』。



あなたが「気づく」ということに、もし、


怖いな


と感じることがあるとするならば。




この


『選ばないということも選べる』


という選択肢も


ぜひ入れておいてくださいね。






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