こんにちは。
Eikoです。
ブログに来ていただいて嬉しいです(^^)
ELM勇気づけコミュニケーション講座って
ボリュームがあるなぁと思っています。
今開催しているのは
3日間開催の
3回講座にしているのですが、
初日は皆さん
はーーーーっっっ
と頭がパンパンになられる方が
多いイメージ
(わたしがそうだったからかな？
みんなではないとは思いますが笑)
それでね、
頭いっぱいになって
あれもこれも学んだことをやってみたい
となることもあるのですが、
わたしのおすすめは
まずは一つだけ。
ひとつだけに決めて、
それを繰り返す。
人間慣れてくると
余裕が出てくるもの。
そこから
また一つ増やす。
そしてまた一つ。
そんな感じで増やしていくと、
無理なく勇気づけのエッセンスって
自分に染み込んでいくんじゃないかなと
思うから。
わたしも最初そうやって
やっていったなぁって、
そして、
増やしていくごとに
変化もしていったなぁって
振り返って思うんです。
と、同時に
忘れること、忘れがちなことも
出てくるなぁって
(はい。うっかりですので、わたしー)
でも、忘れてたとしても
また一つずつ
やってみたらいい。
それすら自分に許すことができたら
とっても楽しく日々送れるんです。
まずはひとつ。
そうやって
無理なく変化していくと
気がつけば景色が変わる。
これって
どんなことにでも
そうなのかもしれませんね
あなたも少しずつ変化することを
選びませんか？？？
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ありがとうございました(^^)/