本気ダイエット3日目

朝の体重:71.9キロ

夜の体重:70.4キロ

朝ご飯:なし

昼ご飯:パスタランチ（サラダ、スープ、パン、ナスのパスタ）

夜ご飯:タコ刺身、鯖缶でけんちん汁

運動:フィールサイクルBSB

（今日の事柄）

ポジティブな心になれぬー。

あーぁ。

明けない夜はないと信じよう。

ふー。