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寒さを理由に 散歩を早々と済ませる母ちゃん
運動不足になりがちですネ~
運動不足のうえ 間食なんかしてたら 体重増えまくる~
これから春になり 薄着になる頃 この身に着いた肉に 慌てる・・・・・(毎年のコト)
そうなる前に なんとかしないと ヤバいよ~
数年前 流行った ビリーさんにお世話になるか?
いや・・・。 アレやると クッキーが必ず邪魔しに来るナ・・・・
地味ぃに筋トレするのは苦手なので 音楽に合わせて 楽しくしたいですね~
油断して お肉付きまくった 私のお仲間 きっと居るでそ~
一緒に頑張りましょう