昨年１１月頃からハマってる…ごぼう茶
暮れに買っておいた牛蒡がイッパイあったから
昨日は天気
だし ごぼう三昧しました
① ごぼうはミニたわしで泥落として皮は全てそのままヨ
ごぼう茶は兎に角細かくスライサーでスライスして…
でも牛蒡って繊維があるから直ぐめ詰まりしちゃう
② そして、新聞紙に広げて 天日干し
鳥さん沢山居るから…心配で洗濯籠被せた
③ そしてフライパンでから煎り（ほうじ茶だ！）
④ して…あとはミルで粉砕・粉砕…ひたすら細かく
前回粗くやったら、歯の隙間にはさまるはさまる
マッ茶位細かい方がベスト
だってあとは、少し入れてお湯注いで
香ばしい牛蒡の香り～ が嫌いじゃなければ
結構美味しい
高血圧、中性脂肪、便秘…に
仕事仲間の叔母さまが以前から実行してて
実際に中性脂肪が下がってドクターに
？？？不思議がられた…と聞いて
なんでも、南雲？先生ってのがテレビで言ってたとか
若返りに効果あるとか
（ワテはテレビ見た事無くて知らんが）市販の探して探してやっと見つけて飲んだら
あら！美味しいじゃないとなって
自家製にした
まずいとみどっ子続けられないから（根性０なのだ
）味見した！
自家製の方が細かくして…そのまま飲めるから
より最適
高血圧関係無いが中性脂肪便秘人間だから～
確かに便秘にゃ～効く
４ヶ月に一度
で血液検査するから飲んで一週間位でワクワクしたが効果出てなかった
当たり前～
但し、血圧低い場合あんまり沢山飲むと下がり過ぎるかも？
だよ
実際同時に飲み始めた人がスプーンでごぼっと入れて飲んだら
ふらついたって（旦那の高血圧で試して旦那は良い血圧になった）
お抹茶と一緒で耳かき１～２杯程度で良い
牛蒡風味があるから、炊き込みご飯やらトン汁やら
みそ汁なんかに入れてもグー
らしいヨごぼう茶作りのついでに
きんぴらと牛蒡サラダ用に湯がいたのが
ラストの写メ
サラダも美味しかったし
きんぴらはペーターが好き
だから美味しく作ったのに…
昨夜ペーターと喧嘩した
久しぶりに腹が立った
原因は下らない事なんじゃけど…
ご飯の炊き方とお米にケチをつけまくったから
最初、１、２回は聞き流してうん！うん！って納得してた
でも、アイツ しつこい
３回目にもベラベラ言ってるから～
切れた！
あたしゃー 「あたる」の チョコザイじゃないんだ
３回言えば アップデートじゃなくて
切れるんじゃー！…昨日
見た人は分かる
おほほ～
今年初
喧嘩でーす（早っ
）