燃え尽きるぜ！おばちゃん 下画像をクリックしてお読みくださいませ。 燃え尽きるぜ！おばちゃん｜ドーベルマンズ＆裏庭管理人もうバレているかと思いますが、、、 ワタクシはウエイトトレーニングをしたくないなぁ～と思っている日に、 自らのモチベーションを上げるためにボディメイクカテゴリの記事を綴っております。 はい、不埒なのでございます(笑) かれこれ７年前、自重から始めた筋トレですが、 今現在はウエイトトレーニングを週３回行っております。 しかし、筋肉鍛えるだけで引き締ま…note.com
燃え尽きるぜ！おばちゃん｜ドーベルマンズ＆裏庭管理人もうバレているかと思いますが、、、 ワタクシはウエイトトレーニングをしたくないなぁ～と思っている日に、 自らのモチベーションを上げるためにボディメイクカテゴリの記事を綴っております。 はい、不埒なのでございます(笑) かれこれ７年前、自重から始めた筋トレですが、 今現在はウエイトトレーニングを週３回行っております。 しかし、筋肉鍛えるだけで引き締ま…note.com
