埼玉～
今朝の外気温8℃
日中は17℃
雲が多いお空
過ごしやすい一日でした。
今日のLESSON
ストレッチの後は
バーを使ってのレッスン
バランスの取り方の練習です。
コンビネーションは
ミデイアムスローの後半部分を仕上げ
ファースト＆セカンドに分かれて
交代で観客に～
前での見学です。
来週から新曲
今度はどんなストーリーの曲に
Break Time
ガヴァルニー
プレミアムトリュフラズベリー
カルディさんで新作のチョコ
滑らか～なトリュフに
ベリーさんの爽やかな酸味が加わって
とっても美味しいです。
香り姫
姫ヒイラギ
小さな可愛い葉
そして咲いたお花も
とっても小さな白いお花
お庭もクリスマスモードに？！
クリスマスの頃には
可愛い赤い実がなるのかな～？
紫式部さんは
実も落ちて
紅葉しています。
11月のひまわり
暖かくして
良い週末をお過ごしください。
