私自身は、３０年程前から自分勝手な健康オタクです。
きっかけは、極楽塩ってお塩を松任谷由美さんが雑誌で紹介されてて、
それを買ったら、シチューやおでんの味が大きく変わったので
調味料の重要性を知りました。
その後、３０年、様々な人や健康法、健康食品に出会ってきました。
食や環境の重要性は、間違いないですが、
一番大事なのは、物事の感じ方だと思います。
様々な人に出会って、健康を売り物にしてる人達が
倒れていかれるのを見て、何が原因かと冷静に見てて感じるのは、
物事の感じ方の柔軟性が大きく関係するように思います。
例え話で云えば、どんなに素晴らしいことを実践されてても
他を批判しないことの大事さです。。。。
私自身は、嫌煙家ですが、愛煙家を批判する気持ちを持たないように・・・・・
煙草の香りを嗅ぐとイラっとしてる自分に言い聞かせています。。。。。
それが私の今の課題です。(笑)
