もう誰も信じられない!そんな重症な人間不信に陥った時は? | ココロのお休み処“空庵” あと押しカウンセラー未空(Miku)

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ココロのお休み処“空庵”

カウンセラーの未空(Miku)です。

 


**********

 

 

個人セッションをしていて、

一番多いご相談は、

やはり人間関係なんですね。

 

 

 

「僕は元々、人間不信なんです」

 

「私はもう誰も信じられない」

 

「2度と人を信用しないと決めました」

 

 

など、クライアントさんは様々な想いを

吐露されます。

 

 

あなたにも経験ありませんか?

 

 

 

そこで私はクライアントさん達に

 

 

「最近、電車に乗りましたか?」

 

 

とお聞きすると、すぐに

 

 

 

「はい」と返ってきます。

 

 

 

次に「この1ヶ月、お惣菜を買ったり、

外食などされましたか?」

 

 

とお聞きすると、これまた揃って

 

 

「はい」と答えます。

 

 

 

実はこの時点で、人を信用してるんですよね。

 

 

 

だって、他人の作った食事が食べられて、

他人の運転した乗り物に乗れるんですから。

 

 

 

もしかしたら、毒が入ってるかもと疑ったり、

 

 

整備不良で脱線するかもしれない、
と脳裏をかすめた事すらない訳ですよね。

 

 

 

となると、これは本当の人間不信なのでしょうか?

 

 

日本の人口は約1億2,800万人。

 

 

「人間不信」と言い切ってしまうと、

自分以外の127,999,999人を

 

 

 

敵に回す事になりますよね。怖っ。

 

 

 

もっとグローバルな視点で言うと、

地球の総人口は約70億人。

 

 

その6,999,999,999人を

敵に回す事になります。

 

 

 

 

 

でも、この中には間違いなく、

 

 

自分の味方や

未来のお友達がいると思いませんか?

 

 

 

人にいじめられたり、ひどい裏切りをされたり、

有り得ないような酷い事をされれば、

 

 

誰でも多かれ少なかれ、

 

 

「人間不信」になりますよね。

 

 

本当に悲しいし、苦しいし、辛いし、許せないし、

 

 

 

時には恨んだり、殺したくなったりするほどの

激しい感情を募らせたり・・・

 

 

これは生身の人間として、当然の事だと思います。

 

 

 

でも、それは人間不信では決してなく、

 

 

「その人不信」

 

 

に他ならないんですよね。

 

 

言ってみれば、あなたの相手である

 

「Aさんだけ不信」

 

なんです。

 

 

 

「自分は人間不信だから、

誰も信じないんだ」

 

 

とずーっと思い込んでしまうと、
人間不信のオーラが漂って、

 

 

せっかくの素晴らしい味方も

逃げて行ってしまいます。

 

 

これはあまりにもったいのーございまする。

 

 

 

あっ、でも、一時的な誰にも会わない、

誰とも付き合わない的な

 

 

「人間関係冬眠期」

 

 

は有りですからね。

 

 

 

これを私は

 

 

「前向きな引きこもり」

 

 

と呼んで、自分の傷を癒す一種の

通過儀礼のようなものと考えています。

 

 

 

嫌な事があった時、人間不信と思ったら、

 

 

 

「その人不信」

なんだって、

 

チェンジマインド

してみたら?

 

 

 

「どうせ人間なんて」という不信に陥るより、

 

 

 「きっと、もし

人間にだって」

 

という信念を持ち続ける事ができれば、

 

 

 

人生でずっと豊かな可能性と共に生きて

いけると思いませんか?

 

 

 

きっとね、この考え方は選択に迷った時、

頼りになると思うんですよ。

 

 

 

「どっちを選んだ自分の方が後々、

信頼できる?」みたいな。

 

 

言わば、人生の羅針盤。

 

 

 

人間不信から「その人不信、不審、腐心」

 

 

 

味方は「見方」でもあるから、

不信については人間全体から

 

 

できるだけ「個」に縮小させていけたら、

ココロが楽になりますよね。

 

 

 

ちなみに運のいい人や

ツイてる人、強運な人は、

 

 

 

「世界は私の味方

ばかりですやん笑」

 

 

 

こう思って毎日を生きてるんですよね。

 

 

マジで本当にそうなるので、オススメです!

 

 

 

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