ココロのお休み処“空庵”は創業１9年。
楽しい開運法と
自分の伸びしろに気づける
カウンセリングのプロ、
カウンセラーの未空です。
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日曜日にやると良いコト。
日曜は「日」
「太陽」が射しこんで、
活気づくスペース、
リビングなどを見直して下さいね。
家族が寛いでいる週末に、
掃除機をかけると嫌がられるので、
物が定位置に収まってるか、
チェックしてみる。
ソファーに新聞紙が放置されてないか。
クッションカバーは清潔か。
床マットやラグの位置はズレていないか。
お菓子のくずなどが床に散らばっていないか。
お掃除は換気をしながら、
「整理→整頓→掃除」
の順番が基本のキですよ。
コロナウィルスに振り回され、
何もかもが自粛の嵐で、
東京は緊急事態宣言が出る中、
ここんとこずっとやる気が出な～～～い。
毎日、何だかダル～～～いし、たり～～～。
寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな～～～い。
もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)
大丈夫！
それはあなただけではありません。
こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。
もし、気が向いてムリなくできそうなら、
2つ以上やってもO.K(*^―^)b
でも、あくまで基本は1つだけ。
とにかく、確実に1つだけ、
やる事を徹底するんです。
日曜日がきたら、
「日」「太陽」を意識する。
こうして曜日と、掃除や片づけの箇所を関連
づけると覚えやすいのでオススメです♪
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冒頭がちょこっとだけ切れてしまって
申し訳ありませんがm(_ _)m
こちらが↓↓↓プロローグの動画です。