新年明けましておめでとうございます
昨年はレッスンにご参加頂きまして
ありがとうございました😊✨
レッスンをする度に
新しい発見があります。
私も皆さんと一緒に
成長しています！
今年も私と一緒に
自然な体の動きを追及して行きましょう。
自然な姿は美しいです。
真っ青な広大な空
地平線に沈む夕日
どこまでも連なる山々
きらめく木漏れ日
涼やかにそよぐ風
さらさら流れる川
しなやかに歩く猫
ジャンプする犬
疾走する馬
獲物を追うチーター
自然な人の体の動きも、また。
無理がなく、美しい。
地面に対して水平な骨盤の上に
トンッとティッシュケースの上体を置く。
肩の真上にボーリングの玉の頭。
肩の関節から大根２本をぶら下げて。
楽に楽に...。😌✨
そんな体。
どんなポーズをとってもぶれない
体幹を呼吸で作ります。
さあ、２０２２年も始まりましたね。
本年もどうぞ宜しくお願いします🎵
水上りえ
▼２０２２年１月２月の
『RIEボディバランスエクササイズ』
レッスン日程を上げました。
皆さんのレッスンご参加を
お待ちしております。😊✨
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ではでは。
明日も充実した一日を！
RIE