比較写真がありました。😊🎵
左ー２０１９年４月(スタート時)
右ー２０２０年１０月２３日
脚の形がキレイに
なっていらっしゃいます。
それは、体のバランスが安定して
来られたからです。
姿勢が堂々として自信に満ちて
見えますよね。😊
今日は、３人の方々の姿勢を
私と一緒に整えて行きました。
体を硬く硬くしてしまっているのは
自分自身だと気付かれましたか？😊
自分が「これで合ってるハズ！！」と
思い込んでいるだけで。
実際は
真逆の動きをしている...
そうしなければ、
倒れちゃうから。
いや、
「倒れちゃう～！」
と、思い込んでいるから。
今日はお疲れ様でした。
また、次回もお待ちしております！😊
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ではでは。
明日も充実した一日を！
ＲＩＥ
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