体の自然な重心を探して。

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生徒さんのご紹介でレッスンにいらっしゃってくださったMさん。😊✨ . 左はレッスン前右はレッスン後 . 呼吸をしっかり練習し、体の自然な重心を取り戻しただけです。 . お腹が出てしまうのは、あなた自身が付き出しているから🤗 . ただそれだけ、です。 . 呼吸の練習しているだけなのに、吹き出す汗‼️ Mさんも、驚いていらっしゃいました。 . ただ息を吐くだけなのに、汗だくに。 . 身体中に溜め込んだ水分が全部流れて抜けていく感じです。 . 「腰痛も少し楽になりました‼️」😲✨ . ３人のお子さんを育てながらのワーキングママでいらっしゃいます。 . 「来週も、来ます‼️」😆 . はい！一緒に頑張りましょうね😊 宜しくお願いします！ . ーーーーーーーーーー . 🆕⏩『体型を変えるために必要な３つの事』 . . プロフィールの @kiyosumi_bodymake 👆 kiyosumi-bodymake.comへどうぞ😊✨😆👍️➰ . ーーーーーーーーーーーー . □レッスンのお申込み方法😊✔️✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymake 👆✔️ リンクのHPへ ↓↓↓ 【初回ご予約フォーム】またはメニュー『レッスン日程』から ↓↓↓ お名前、お電話番号、ご予約希望日(無い場合はメッセージ欄に記入して)を送信して下さい。 ↓↓↓ ２４時間以内にご返信いたします。👋😃 . ーーーーーーーーーーーー . 【ダイエットしても、お腹が出ている理由】について。HPに書いています😊✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymake👆✔️ . 【アメブロ】 . #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河ボディメイク研究所 #呼吸と姿勢のレッスン ↓↓↓ https://ameblo.jp/conyheart👆✔️ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ #理想の体型#体脂肪率減らしたい#脂肪燃焼#姿勢改善#臼蓋形成不全#変形性股関節症#４０代#筋トレ#二の腕痩せ#小尻#横隔膜コントロール呼吸法#体幹トレーニング#ボディメイク#ストレッチ #体型を変えるダイエット#美しい姿勢#理想の体型#オンラインレッスン

RIE🌿ボディメイクインストラクター(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿 - 2020年Jun月29日pm6時15分PDT