最近、どうにも猫背気味だな、と思っていましたが理由が分かりました!
しばらくストレッチポールに乗っていない!!
背中、伸びるし身体が動かしやすくなるのです。
最近、仕事も忙しくて我が子と早くに寝てしまうことが多く、メンテナンスが不十分でした。
ストレッチは続けていてもポールを使わないとダメだなと感じました。
似たような商品もありますし、価格も高めの設定かと思いますが、断然LPNのストレッチポールがおすすめです!!
ストレッチポールに乗りながらゴルフ系のYouTubeを朝見てます![ゴルフ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/395.png)
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午後も頑張りましょう![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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彼も最近は忙しそうです〜