最近、どうにも猫背気味だな、と思っていましたが理由が分かりました！
しばらくストレッチポールに乗っていない！！
背中、伸びるし身体が動かしやすくなるのです。
最近、仕事も忙しくて我が子と早くに寝てしまうことが多く、メンテナンスが不十分でした。
ストレッチは続けていてもポールを使わないとダメだなと感じました。
似たような商品もありますし、価格も高めの設定かと思いますが、断然LPNのストレッチポールがおすすめです！！
ストレッチポールに乗りながらゴルフ系のYouTubeを朝見てます
午後も頑張りましょう
彼も最近は忙しそうです〜