ご訪問ありがとうございます！
バレエの扉を思い切って開けてみたのが、
7月25日のこと。
その日から、二ヶ月が経過しました。
週二回のレッスンをベースにしていますが、
多いときは週三回受けてます。
バレエの前にまずはやるべきこと！！
そうなんです・・・ダイエットです。
ブログでも人生最後のダイエットをするぞと決意表明してから
もうすぐ三ヶ月になります。
少しずつですが体重も落ちていき、
決意してから４キロの減量に成功しました（成功と言っていいのか？）
でも、食事制限をしていると、
「めっちゃ、食べた～～～～い！！」って、
突然ドバっと気持ちが溢れてくるんですけど・・
なんとかガマンしてみるものの、
「食べたい！」
「食べたい！」
「食べたいよ！！」 と、リズムに乗ってお茶碗を叩きたくなる 笑
それならいっそ、食べたいものを食べようじゃないか！
ってことで、
昨日は、「お腹いっぱい食べてもよい日！！」にしてみました。
午前中はバレエのレッスン。
帰宅後、軽めのランチをして13時からは美容院へ行ってきました。
ヘアマニキュアをしてもらったので美容院を出たのが16時頃。
よしっ！食べるぞ！と意気揚々の私は、
帰り道にお総菜屋さんへ寄って練り物買いまくり～～～
平天、ごぼう天、丸天、野菜天、たこ天などなど
私、練り物めっちゃ好きなんです★
エビチリもめっちゃ美味しそうだったので買ってしまいました 
で、極めつけはハーゲンダッツのアイスクリーム。
カップのアイスクリームを買っちゃいましたよ！
バニラ、抹茶、ラムレーズン
そうです３カップも買ってしまった。
ダイエットを始めてからアイスを禁止にしていたので、
早くたべた～～いと、心が躍る～～～♪
そして17時半頃に少し早めの夕食にしました。
サラダだけを手作りして天ぷらとエビチリを平らげました～～ｳﾏｲ
で、本番はここから。
食パンを追加で食べることにしたのです。
１枚目はチーズトースト
２枚目はバターたっぷり
デザートはハーゲンダッツだよん。
食べた！食べた！
余は満足じゃ・・・・のはずなんですが、
そこから、1時間半経った頃に、
さらに食パンを２枚食べてやったぜ。
「今日だけは許す！！」と、呪文のように唱えながらも、
ちょっと後悔してたりして・・・ｱﾊﾊ
そして今朝、
毎朝恒例の体重測定タ～～～イム！
ハイ、
食べたものは嘘をつきません・・・
しっかりと体に蓄積されておりました。
なんと、昨日の朝と比べて 1.2キロ増量しておりました・・・ﾋｴ～
なんか、体も重いような気がする・・
これが続いてしまうと、
いわゆるリバウンドってことになるんだな・・・
と、身をもって感じることができた私。
甘いお菓子に、バターたっぷりの食パンやクリームパンなど、
目の前に美味しいものがいっぱいあって、
それをガマンするって本当に修行のよう。
だからと言って、
制限なく食べたいものを食べて、
お腹いっぱ～～～い！になって、満足するかって言うと、
そうでもないんですよね。
なんだろコレ・・
たった１日のことなんだけど、
今までの努力がゼロになったような気がしちゃいました。
満足と後悔を比較すると、やっぱり後悔の方が上回ってる。
たまには、自分に甘くすることも必要なのかもしれないけど、
そのあとに後悔を感じてしまっては意味がないのかな・・って。
それよりなにより、
たった１日で、1.2キロも増量してしまうってことに驚くわ。
レオタードが更に遠くなってしまいましたが、
せめて、レッスンを受けている鏡に写る自分の姿を、
「いい感じ！」と思える体型にはなりたいものです。
改めてダイエット頑張ります。
