こんばんは^ ^
世界は自分で作ってる！？
自分が変わったら世界が変わった！
世界(観)を変えるセラピスト♡
フラワーエッセンス心療師®️おがわめぐみ です
こじらせ女子ってなに？
こちらに、こじらせ女子の特徴を書かせていただいています
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フラワーエッセンスの事や、メッセージを発信していきますので、良かったらのぞいてみてください（＾∇＾）
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🎍あけましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙏
１２月から新しい事にチャレンジしていまして
すっかり更新が滞っていました💦
環境、人、やる事に慣れるまで３ヶ月かかると言われますが・・・
新しい事、慣れない事は、やっぱり疲れますね😅
精神・脳の疲れは当然ながら体にもくるねー
年齢を感じるー
きゃはは🤣🤣
話はガラッと変わります（笑）
転職とか部署移動とか引っ越しとか
新しい環境に入った時
知らなかったり慣れていない分
うまく出来ない事が多くて辛いよね🥲
そういう時
／
私は出来ない人間なんだー
.°(ಗдಗ。)°.
＼
って落ち込まないかい？
頑張りまくって、それが空回りしちゃって失敗続いちゃったりね😅
他にも、新しい事にチャレンジしようと思っても
どうせ私には出来ない
って、諦めちゃったり
その延長で自己嫌悪しちゃったり
とにかく、この『出来ない』という言葉に呪われて
出来ない私には価値がないんだー
と苦しんでいるあなた！
今日は、ちょっとの努力でその呪いの解呪の方法をお伝えします♪( ´θ｀)ノ
ズバリ！毎日『出来たこと日記』をつける
ポイントは、あなたが当たり前に簡単に出来る事を書くの(o´艸`)ﾑﾌﾌ
ご飯作った！掃除した！運動した！風呂入った！仕事した！とか
あなたが当たり前に出来る事を
出来たよー♡って書くの😊 質より量！
もちろん、結果はともかく頑張ってチャレンジした事も出来た事だよね🎵
それも書いてね！
私もこの『出来ない』に呪われている１人だったの
苦しくて苦しくて仕方なかった😭
で！去年の年明けから、１０ヶ月くらいほぼ毎日、頑張って日記をつけたの(時々忘れたけど笑)
不思議ね
脳が騙されてきて
気づけば『出来ない』呪いが、かなりなくなってきて苦しさがなくなったよ😆✨
めんどくさいけど、効果は実証済みです
※ 向いていない事、出来ない事は誰でも必ずあるので、そこは割り切って諦めてね🤣
得意な人に頼もうね♡
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