キタァ～～～!!
先日、某通販番組でとっても魅力的なマシーンに出会ってしまったので
ついつい衝動買いしてしまいました
その名も『ＬＥＧ ＭＡＧＩＣ』
レッグマジックの魅力は、なんといっても、1エクササイズたったの60秒、
自分のペースでエクササイズするだけという、そのシンプルさです。
朝・昼・晩、エクササイズの気分になったらペダルに足を乗せ、ハンドルバーを
握り、左右の足をリズミカルに開閉すれば、太ももの外側、内側、ヒップ、そして
腹筋まで鍛えられるんです
普段使わない内ももの筋肉を鍛えることで下半身痩せできるんですね～
よ～し、夏に向けてＬｅｔ’ｓ エクササイズ！！