朝から

昨日は宿便しか出なかったのですが、

今日は朝からバナナさんが笑(度々、汚い話ですいません)

そして、の回数も昨日に比べて、近いです

飲んでる量は同じでも、

飲み方で体調が変わるんですね

昨日は、ちょびちょび飲んでたんですが、

今思えば、一昨日は回に飲む量がすごく多かったです

今日は豪快に飲んでみよう

10･16モーニング

体重

62

モーニング

ハム

マッシュポテト

お味噌汁

ご飯

ぁぁぁ増えてしまったぞー

今日ゎ頑張って出すぞぉ

10･15反省点&摂取量

せっかく落ちた体重が若干戻ってしまった

それもそのﾊｽﾞ

昨日と比べて、排泄の回数、量が明らかに違うのぉ

昨日ゎ四六時中飲んでたのに、

今日ゎあんまり飲めなかった

あっ今日の摂取量ゎ･･･
2.5ﾘｯﾄﾙ

だよ

明日ゎ、今日よりも落とせるように頑張ろｯ