10･21モーニング

ご飯

野菜とﾀﾏｺﾞの炒めもの少々

お味噌汁

ヨーグルト

体重計がぁぁぁぁ

昨日から潰れましたぁあぁぁ笑


なんてこったぁ

明日にでも買いに行こう

なんで、昨日と今日の体重ゎ計る事ができません(/_;)/~~

明日計って、減ってるようにしよう

10･20ランチ&ディナー

ランチ

担々麺

ご飯

ディナー

野菜のお浸し

肉じゃが少々

ご飯