病院に行きました

つい先日の痛風ですが、今朝はその痛みで目が覚めました。

歩くのもやっとなので、仕事は他の人にお願いして、血圧でお世話になっている病院に行きました。

尿酸値が高いので気をつけていたつもりです。

たくさん歩いているので、運動不足は解消してあるはずです。

しかし、昼間のおにぎりが相当カロリーを消費してました。

足が痛くなった月曜から、かなりの歩数を歩きました。

今週入っての出来事として、1日の歩数12000歩を目指していますが、結果的に間に合いませんでした。

皆さんも痛風には気をつけましょう。