派遣OL→パーソナルトレーナー"音楽と共に美しく生きる"アラサー女子の気まぐれ日記。美構造・開脚・ダンス【大阪/高槻・茨木】 -11ページ目

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19Aug
- 予告！美構造ヨガやります！
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。本日、美構造のアップデート研修に行ってきました。ということで、美構造開脚システムに続き、ボディストラクチャーヨガ®︎のインストラクターにもなりました！ヨガでおなじみのあんなポーズやこんなポーズなどを美構造の視点からお勉強しました。そして、これも！ハヌマーンアーサナ(前後開脚)です。また詳細アップしてモニターも募集しますね。しばらくお待ちくださいm(_ _)m開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月27日(日)8月30日(水)各日2日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日2日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
18Aug
- わたしの好きなひと。
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。きょうは、わたしの好きなひとのことです。本当はわざわざブログで言うつもりはなかったんですが、この人がいない人生は考えられないので書くことにしました。わたしの好きなひとは、、けみすとりーケミストリー堂珍嘉邦×川畑要そう、CHEMISTRYです。大好きなんです。ASAYANのオーディションからずっと観ていてデビューのときからのファンです。2012年より5年間の活動休止、ソロ活動を経て今年再始動しています。そして今日は堂珍さんの出演するミュージカル「RENT」を観に行きました。2年前も1回観て、今回も1回だけですが、とても感動しました✨今日はチャリティ・デイということで、カーテンコールは撮影OKでした。帰りにはメッセージボードも書いてきました。2年前に観たときは正直そんなに…でしたが、観れば観るほど味がある、RENTファンがいるのもわかる気がしました。愛に溢れた、素敵なミュージカルです。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月27日(日)8月30日(水)各日2日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日2日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
17Aug
- 【緊急告知】明日18時！新メニュー先行発表
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。突然ですが、明日18日18時、LINE@にて今月追加予定のメニューを発表します！先行予約も開始の予定です♪新メニューもモニター募集します！新メニューは期間ではなく、先着○名という人数限定にするので早めがお得です(^_^)今、話題のあのメニューや驚きの変化のあのメニューがモニター価格で受けられるチャンスです。開脚と同時受講も可能です。8月18日18時までにご登録ください。LINE@登録はこちら↓開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日2日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日2日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
16Aug
- 引き寄せってよく聞くけど…。
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。もう口紅がなくて、買いに行かないと💦と思っていたのですが、今日、誕生日プレゼントでいただきました✨無いとか全く言ってなかったのでビックリ！そして帰ったら嬉しいお届けものが❤️ネットで注文していたジェマーシュリブレモンのふんどしランジェリー✨シルクの5枚セットを購入しました。今までコットンガーゼのものが1枚しかなかったので、ずっとは履けなかったんです。夜寝るときだけの着用でした。でも、5枚あれば履き回せるから日中もふんどし生活をスタートします。ふんどしランジェリーは締め付けがない下着でリンパの流れが良くなり身体に変化があるとのことでとても楽しみです。↓ジェマーシュリブレモンのHPはこちらhttp://librement-kobe.com/7月に開脚×ふんどしランジェリー制作のコラボイベントに参加したのですが、その日からなんだか良いことがたくさんあります。欲しいものが手に入ったり、新しい出会いがあったり。それも、自分で頑張って手に入れたというよりは、いただいたり、お誘いがあったり。これって引き寄せというやつでしょうか⁉︎"引き寄せ"って聞いたことはありますが今まで自分の身に引き寄せが起こったという実感がないんですよね。でも、今は引き寄せを実感し始めています。それで、私はそのきっかけがイベントだったと思うのです。皆さんはここから引き寄せが始まったというきっかけはありますか？開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
15Aug
- 28歳、新たな一歩
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。誕生日ネタは今日で最後です。笑8月14日、28歳になりました✨人生が大きく動いた27歳。でも、28歳はもっと、今までとは違う世界を見ることになると感じています！美構造を通して色々な人との出会いがあると思うと、ワクワクしかありません。あっケーキ食べてない。まぁ、男2人は買ってこないよねー。28歳の目標☆＊経験を積んで、マスターインストラクターになる＊旅行をしながら、美構造を広める＊投資用物件を1つ購入する＊良い人に出会って結婚する現時点ではどれも遠い夢のようですが、来年どうなっているか、また報告できたら良いなと思います。さて、私は今は美構造開脚システムのインストラクターですが、来週には1つ、9月にはもう1つ、新メニューを追加予定です✨また募集をしますが、何のメニューか知りたい方にはこっそり教えますので、LINE@ほか、私に直接連絡できる方法で連絡ください。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
14Aug
- リブログ記事母の死〜新しい出会い。誕生日前日に、27歳を振り返る(2)
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。今日は誕生日なので、家族で食事に行きました♪もう誕生日を迎えてしまいましたが、昨日の続きです。昨日の記事はこちら↓母が亡くなった直後、付き合っていた彼氏とも別れ、自分の時間が増えました。今までもダンスや歌はやってるし、元々生活が会社と家だけではなかったのですが、興味があること、新しいことにも挑戦できる環境になりました。まず、不動産投資に興味を持ち、セミナーに行ったり本を買ったりネットで物件探したりして、少しだけ勉強しました。このセミナーで、ブロガーさんのイベントに初めて参加しました。今は不動産の勉強は中断していますが、まだ諦めてはいません。いずれ勉強を再開して、挑戦したいことの1つです。そして次はいよいよ開脚との出会いです。存在を知ったのは5月？だったでしょうか。でも、1回3万円の受講料を貯金から出すということは考えていなかったので、ボーナスが出るのを待って6月下旬に初めて受けに行きました。はじめてセッションを受けたときの感想はこちら↓初めて開脚セッションを受けた日先生のブログは見ていたので指導者養成講座のことも知っていましたが、自分には関係ないと思っていました。でも、セッションを受けてから2回目のセッションまで、開脚のことが頭から離れなかったんですよね。起業なんて考えてなかったけど、開脚で起業できるならやってみたいと。7月中旬に2回目のセッションを受け、その1週間後に指導者養成講座を受講しました。そして、8月よりインストラクターとしての活動をスタートしました。母が亡くなった後に、たくさんの出会いがありました。○不動産投資のセミナー○美構造関係の方々○長谷川裕美さんのランチ会(→マスターインストラクター寺本夢先生のご紹介)○友達に誘われた社会人サークル(→2回目の開脚セッションを受けた日の夜に初めて誘われた)人生が大きく動いた27歳。たくさんの出会いに感謝して、28歳は今まで見たことがない世界に進んでいけるよう挑戦していきます！開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いします9月もご予約受付中です✨開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
13Aug
- 母の死〜新しい出会い。誕生日前日に、27歳を振り返る。
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。明日、8月14日は私の誕生日です。ということは、今日は27歳最後の日。1年を振り返ってみようと思ったのですが去年のこととか全然覚えてなくて。でも、間違いなく、人生が大きく動いた年でした。ひとつは、約10年癌だった母が4月30日に亡くなりました。前は入退院を繰り返して治療をしていましたが、最近は結構長い間自宅にいて、家事も一通りやってくれていました。ですが、年明けくらいから体調が悪くなってきて1月下旬に入院、3月初旬には緩和ケア病棟がある病院に転院しました。4月中旬くらいまでは、まだ元気だったのですが、下旬になると病院に行く度に弱っていっていました。でも、まだ会話もできていたし、もう少し先と思っていたので電話で亡くなったと聞いたときは驚きました。私が最後に会ったのは、亡くなる2日前。病院から帰るときに、寝転んでいる母にハグすると「嬉しい〜ありがとう」と言ってくれました。それが最後でした。喜んでくれたという記憶が残っているので私は最後がそれで良かったです。母の日のプレゼントは4月にすでに楽天で注文していて。渡せなかったけど、プリザーブドフラワーなのでずっと母の仏壇に置いています。母の四十九日のちょうど1週間後には、小林麻央さんのニュースがあり、他人事ではなかったので本当に悲しかったです。麻央さんのブログ、生きているときには見ていませんでした。でも亡くなってから少しだけ拝見して、本当に凄い方だなと思いました。そして、母が亡くなって自分の時間が増えた私は、この後人生が大きく動く出会いがありました。ですが、少し長くなったので続きはまた次にします。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
12Aug
- 【9月】開脚セッション受付開始&お得なご案内〈大阪〉
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。いよいよ、開脚セッション9月の受付を開始します！そして、このページの下の方でお得なお知らせをしていますのでぜひご覧ください。開脚セッションご予約受付中！個人初回 60分¥300002回目以降 45〜60分¥20000ペア初回 60〜90分¥25000/お一人あたり2回目以降 45〜60分¥15000/お一人あたり9月ご予約可能日♪時間相談9月3日(日)9月9日(土)9月12日(火)9月17日(日)9月19日(火)各日3日前までにご予約をお願いします美構造開脚システムは、身体の歪みやねじれを直して正しい姿勢にすることで、前屈や開脚ができるようになるシステムです。ストレッチではないので、無理やり押したり引っぱったりということはしません。また、開脚だけではなく、小顔になったり、バストアップ、ヒップアップ、ウエストダウンといった副産物もあります。そして何より！丹田に自然と力が入り、肚が入ります。すると、姿勢が整いブレない軸のある身体になります。カラダが変わるとココロにも変化が出ます。今までできないと思っていたことができるようになったことで、思考のブロックが外れマインドにも影響してきます。ですので、ダンスやヨガをしている方はもちろん！歌や楽器をしている方スポーツのパフォーマンスを上げたい方エステ通ってるけどどうなの？って方身体の見た目を引き締めたい方視野を広げたい方とにかく開脚してみたいという方におすすめです。ご予約&お問合せはこちら↓ここからお得なお知らせです。モニター募集は8月限定の予定でしたが、8月中のお申込みに限り、9月のご予約でもモニター価格でセッションします！9月に入ると通常価格でのご案内となりますので、お早めにお申込みください。8月も引き続き、ご予約承ります↓開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥15000写真と感想の提供をお願いします♪8月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いします出張も承ります。ご相談下さい♪(こちらの指定場所以外で、会場費・交通費が発生する場合は、全額ご負担をお願いしています。)ご予約&お問合せはこちら↓
10Aug
- 美構造開脚システムモニター募集！
  美構造開脚システムセッションモニター様を募集します！美構造開脚システムとは？身体の歪みやねじれを直して正しい姿勢にすることで、前屈や開脚ができるようになるシステムです。ストレッチではないので、無理やり押したり引っぱったりということはしません。場所は大阪市内のレンタルスタジオの予定ですが、空き状況によっては変更になるかもしれません。8月中はモニター価格でのご案内ですが、やることは通常価格と同じです✨モニター様の条件として、SNSで写真と感想のアップをお願いします。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
09Aug
- わたし、体が硬いんです。
  こんにちは。美構造開脚インストラクターSayaka＊(北田沙也果)です。開脚の先生らしくないタイトルですが。本当に、私は元々身体が硬かったんです。小学5年生でHIPHOPダンスを習い始めました。ウォーミングアップでは開脚をします。ダンス習ってなくても想像はつくかなと思います。周りの人は余裕でやっているんですよね。それで、お風呂上がりのストレッチを始めました。その甲斐もあって、中学〜大学までは学校の子よりは柔らかいという、学生時代を送りました。でも。自分の中では限界を感じていました。元が硬いから、ストレッチを頑張ってもある程度までしかいけないんだと。そして、ちょっとストレッチをサボると硬くなります。また、ダンススクールではなくても、ジムのスタジオプログラムでもレッスンの前に開脚してる人いますよね。私もやりたいけど、硬いから恥ずかしいし。とか思っていました。もうこれ以上は無理かなーと思っていたのですが、美構造に出会って変わりました。6月24日セッションを受ける前↓初めてのセッション終了後↓7月17日2回目セッション終了後↓7月24日指導者養成講座後↓2回目だけ向きが違いますが。こんなに変わりました！30分くらいのセッションで、すぐに身体に変化があることに感動しました✨私は身体が硬いんです。開脚なんて絶対無理。と諦めている方も、美構造開脚システムなら「開脚してみたい！」が叶うかも。すでに数名、前屈が柔らかくなる方法を体験していただきましたが、皆さん変化がありました。しかも、「全然痛くない」と言ってもらえています。ストレッチではありませんので、無理やり押したり引っ張ったりはしません。今までストレッチが続かなかった方も、ストレッチとの違いを感じていただけると思います。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
08Aug
- 美構造ダイエット完走のはずが。。。
  こんにちは。Sayaka＊です。私は美構造開脚システムのインストラクターですが、実は開脚の先生になる1週間前より美構造美姿勢ダイエットにもチャレンジしていました。"らくらく"と"しっかり"のコースがあり私は"らくらく"での挑戦でした。期間は22日間で、食事制限は無し、毎日家で○○をするだけのダイエット法。毎日続け、うんうん、良い感じに締まってきた気がする♪そして本日、22日目最終日！だったのですが。今日は会社であるプロジェクトに協力したお礼に、他部署よりご招待でのお食事会がありました。そのお店が、カルパッチョ、唐揚げ×2皿、ピザ×2枚、ポテト、牛肉、お寿司など、かなりジャンキーなお店で食べ過ぎてしまい。今！明らかにお腹が膨らんでる💦なので、今日食べ過ぎた分だけ明日少し調整して、改めて測定します！結果はまたご報告します☆開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
07Aug
- 「魔法にかかった！」
  こんにちは。Sayaka＊です。最近、新しい出会いがたくさんあり嬉しい限りです。先日もお友達に誘われて飲みに行ってはじめましての方とたくさん話しました。初めての人に会うと、まず聞かれる質問が「仕事なにしてるんですか？」というもの。最近この質問には「博物館(実際はもう少し具体的に言います)で受付とか案内の仕事をしています。あと、開脚の仕事を始めようと思ってて」と言っています。すると、えっ開脚⁉︎どういうこと⁉︎となるので説明します。説明すると、私も硬いねんけどーという話になってほらーと見せてくれる人もいます。そして、少しだけ触らせてもらいました。ピッピッピッはい！おぉ〜周りで見ていたみんなが「なんで？何されたん？」と聞くと「魔法にかかった！」と答えてくれました。(魔法とかマジックとかいう言葉はこちらから一切言っていません。)前屈で手が足についたことがないとおっしゃっていたんですが、手が足のつま先についてご本人感動✨私も感動!!✨あぁ！これをもっと伝えたい！と決意を新たにしました。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月10日(木)8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加各日3日前までにご予約をお願いしますご予約&お問合せはこちら↓
06Aug
- 高槻まつり
  高槻まつり終わりましたね〜。終わりましたね、って何それ？ですよね。大阪府高槻市で毎年8月の1週目の土日2日間で行われている大阪の北摂最大級のお祭りです♪来場は18万人だそうです！(Wikipediaより。)高槻まつりは遊びに行くというよりも、小学6年〜大学4年までは(高校1、2年除いて)毎年ダンスで出演していました。そして、今年で第48回なんですが、第42回では市民司会者をやっています。本当に思い出がたくさんあって、市民参加型のお祭りなんです。社会人になってからは全然行けていなくて毎年テレビで観ては(ケーブルテレビで中継されています)来年は関わりたい！と思うんですが、結局何もできずに当日になっているという…。もう第48回だそうですので、2年後は50回！また司会もやりたいし、高槻ウェーブも踊りたいです♪開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月10日(木)8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加ご予約&お問合せはこちら↓
05Aug
- 開脚して音域が広がった！
  先日、声楽のレッスンに行きました。声楽歴12年のわたし。先日のレッスンの発声練習で、なんと！今まで出たことのなかった音まで出ました！ソプラノで、元々まあまあ高い声は出ます。ハイF(真ん中のドから上がって3回目のファ)が出てくる夜の女王のアリアも歌ったことがあります。夜の女王のアリアはオペラ「魔笛」の中で出てくる曲で、オペラに詳しくなくても聴いたことある人が多いと思います。そして先日のレッスンの話に戻るのですが、発声練習でハイA(ラ)まで出たんです。今までは出てもハイG(ソ)まででした。2音上がってる！！！歌で大事なことは、表現はまた別の話になるので割愛しますが、技術的には、特にこの2つです。＊上から声を遠くに飛ばすこと＊下にしっかり支えること美構造開脚システムに出会い、支えが今までよりもしっかり入るようになって、声が出やすくなったんです。もうさすがにこれ以上、上の音は出ないと思っていたのでビックリ！開脚すごい！って改めて感じました。開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月10日(木)8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)8月30日(水)←追加ご予約&お問合せはこちら↓
04Aug
- 初めて開脚セッションを受けた日
  こんにちはSayaka＊です。今日は、私が初めて美構造開脚システムのセッションを受けた日のレポートをお届けします。今、初めての時のことを書こうとしても今の気持ちが入ってしまうので、その時書いた言葉でお伝えします。寺本夢先生の、美構造開脚システムを受けました✨元々、体は硬くてずっと開脚ストレッチをしていますが、秋に体調を崩して少し運動をお休みしてから本当に硬くなってしまって。。さらに、5月にはストレスで3kgくらい太ってしまいまして。そんなときに、元園女の吉武貴子先生のブログを見て、開脚システムを知りました。開脚だけではなくて、小顔になる！くびれができる！丹田が鍛えられる！→歌に良さそう！などなど、身体の色々なところに影響があるということで、これはやってみたい！と、吉武先生の後輩の寺本先生のセッションを受けることに。まずは、今の身体の状態を確認してからセッションスタート☆始めに、身体の3ヶ所くらいをピッピッピッと触ってもらっただけで、前屈の倒れ具合が全然違う！そして1時間くらい身体を動かすと、開脚も前屈もしやすくなり、小顔になりました♪運動でもストレッチでもなく、脚を曲げたり伸ばしたり力を入れたりするだけで、なんでー！？って不思議なほど、身体に変化がありました。小顔って書きましたが、顔は一切触っていません。そして、エステで小顔になってもしばらくすると戻りますが、この美構造開脚システムは再現性が高いので、戻りにくいそうです。戻らないためには姿勢とか身体にとって嫌だなーと思うことをしないようにすると教えてもらいました。家に帰るころには肩が重かったので、早速開脚をするとすぐに肩が軽くなりました♪私の慢性的な肩こりにも効く！！自分の身体を見つめ直す、良いきっかけになりました。また受けに行きたいです(^_^)開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月10日(木)8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日) ご予約&お問合せはこちら↓
03Aug
- 開脚できて何が良いの？
  私はダンスをやっているから開脚できたら良いけど、他の人にとっては開脚できて何が良いの？って思いますよね。私はお客様としてセッションを経験してからインストラクターになったので、私が開脚をして良かったことをお伝えします。開脚をやって良かったこと✨＊脚が開くようになった＊開脚でおでこが床に着かない状態から、顔が着くまでになった＊前屈が柔らかくなった＊後屈が柔らかくなった＊自然と丹田に力が入るようになった→歌が歌いやすくなった→(仕事で)話す用の発声もしやすくなった＊顔が小さくなった＊肌がキレイになった直接開脚には関係ないけど、開脚に出会ったからできたこと✨＊今までの生活では出会えなかった人とたくさん出会えた＊ふんどしぱんつに出会えた＊満席になっていた、長谷川裕美さんのポジティブフィードバックランチ会に紹介で当日参加できた何より、今までできなかったことができるようになるって嬉しいです。興味があるあなたに！ぜひ体験して欲しいです❤️開脚セッションモニター募集中！通常60分¥30000→モニター60分¥150008月予約可能日♪時間相談8月10日(木)8月13日(日)8月15日(月)8月18日(金)8月19日(土)8月27日(日)お問合せはこちら↓
02Aug
- 美構造開脚システムが紹介されました♪
  美構造開脚システムが紹介されました♪URLはこちらhttp://resense.jp/l/m/QTge00KayM0ZKFとてもわかりやすくて、セッションのワクワク感が私が説明するよりも伝わる記事です✨通常¥30000の開脚セッションをただ今¥15000でモニター様募集中です。予約はこちら↓
01Aug
- 開脚セッションモニター募集！
  美構造開脚システムセッションモニター様を募集します！美構造開脚システムとは？身体の歪みやねじれを直して正しい姿勢にすることで、前屈や開脚ができるようになるシステムです。ストレッチではないので、無理やり押したり引っぱったりということはしません。8月ご予約可能日♪時間相談10日、13日、15日、18日、19日、27日場所は大阪市内のレンタルスタジオの予定ですが、空き状況によっては変更になるかもしれません。1回60分通常価格¥30000 ↓60分モニター価格¥15000での募集です。8月中はモニター価格でのご案内ですが、やることは通常価格と同じです✨モニター様の条件として、SNSで写真と感想のアップをお願いします。できなかったことができるようになるってとても嬉しいです。ぜひ1度体験してみませんか？お問合せはこちら
- 自己紹介
  プロフィールSayaka＊(北田沙也果)美構造開脚システム、BSM for DancersトレーナーのSayakaです。"音楽と共に、美しく生きる"をモットーに、インストラクターのお仕事やステージ活動をしています。拠点：大阪府高槻市(全国出張可)趣味・好きなこと：声楽、ストリートダンス、楽器演奏(吹奏楽)、CHEMISTRY、舞台鑑賞、フィギュアスケート鑑賞、コンサートホール、ピンク色、美容、セーラームーン、キキララ、インテリア、靴指導・施術メニュー☆美構造開脚システム(認定トレーナー)☆BSM for Dancers(ダンサー向け美構造)☆ボディストラクチャーヨガ®︎☆美構造フェイシャル☆美構造版SS健康法☆美構造開脚システム指導者養成講座☆開脚システムJr.インストラクター養成講座☆BSM for Dancers指導者養成講座ストリートダンス歴 17年声楽(歌)歴 13年司会・アナウンス歴 6年子ども指導歴 15年♪主な経歴大阪夕陽丘学園高等学校音楽コースを経て、園田学園女子大学人間教育学部児童教育学科卒業。卒業時、幼稚園教諭第一種免許状、保育士資格、幼稚園・保育園のためのリトミック指導資格1級、リトミック指導資格初級を取得。卒業後、某大手企業博物館で受付・展示案内・イベント司会などの業務を担当するアテンダントとして勤務。2017年より美構造開脚システム、BSM for Dancersトレーナー。♪その他活動・経歴など11才よりマスミダンススクールでダンスを始める。HIPHOP、LOCK、JAZZ-HIPHOPなど様々なジャンルのストリートダンスを経験し、各種イベント・発表会に出演。DDDパフォーマンスチーム Enchante(アンシャンテ)所属DDD STREET MIX 2017年DDD特別賞、2018年2位受賞13才でミュージカル出演をきっかけに声楽に出会い、15才より本格的に始める。2011年3月トゥインクルコンサートにてジョイントリサイタル。ミュージカル「サウンドオブミュージック」、大学内オペレッタ「2人のシンデレラ」娘役、新世音楽協会コンサート、ミュージカル「たった一度の踊る美塾」などに出演。第42回市民フェスタ高槻まつり市民司会者。中学2年〜大学卒業まで、某キャンプ団体でキャンプリーダーとして活動。全国、海外から述べ250名以上の子どもたちと関わる。
31Jul
- 私、開脚はじめます。
  はじめまして美構造開脚システムインストラクターのSayaka＊(北田沙也果)です。8月よりインストラクターとしての活動を始めるにあたり、ブログを開設しました。美構造開脚システムとは、身体の歪みを直して正しい姿勢にすることで、前屈や開脚ができるようになるシステムです。ストレッチではありませんので、無理やり押したり引っぱったりするようなことはありません。ビフォーアフターの写真は私が初めて体験した日の30分後の状態です(^_^)これから、モニター様の募集や開脚のことなどを書いていくので、よろしくお願いします♪

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