連休明けの1週間お疲れさまです
大変お天気にも恵まれた１週間となりましたが、
みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？
紅葉はまだ早い気もしますが、日が陰ると、感じる風の温度も少し下がり
このまま一気に秋に向かうのではと思う今日この頃ですね
みなさん、秋の夜長はいかがお過ごしですか？
最近はamazonで本を購入をすると、
類似作品や気になるであろう著者作品を次から次へと教えてくれるので、
ついつい読みたくなり、ポチッと押してしまいます。
その中で、最近一気に読んでしまった一冊。
「BLI BEST MED MENTAL TRENING」
人口約500万人のノルウェーで、３０人に１人が読んでいるという記録的なベストセラーで、
オリンピック金メダリストや企業エリートの力を次々引き出してきた話題騒然のメンタルコーチが個人の実力を全開にするレッスンを大公開する内容です。
銀メダルではなく、銅メダルでもなく、金メダルをとる為のコーチ。
有名企業の代表がこぞって依頼したくなる実力と結果の持ち主。
いわばダントツを創るスペシャリストと言われる彼の、現在の思考回路にたどり着いた経緯から話は始まり、
そのひとつひとつの成功例、その積み重ねで分かってきたスキルをたくさんの具体例を用いて表現されています。
今までの経験上、自己啓発本というのは読んでるうちに若干スピリチュアル？
・・・これ以上いったら宗教！？
という恐怖感と共に読み進むことが多かった私にとっては、
久しぶりに一気に読み切ってしまう程、読み物として抜群におもしろい作品でした。
単なる意識のもっていき方ではなく、ハウツーなスキルなので、
ほんの些細な日常の具体例が羅列されていて、まるで自分にもすぐ適用できそうなほど
身近な問題がいとも簡単にマネできてしまうので、
なるほど、この一瞬一瞬の決断の繰り返しを重ねれば、
１週間後には今までと違う自分になれる！絶対なれてしまいそう！
な気持ちにマンマとなってしまう高揚感や期待感が伴います。
一瞬麻薬でもしたようなアドレナリンを感じる楽しい本でした。
ついでに、これは女性に絶大な人気の映画だと思いますが
【マイ インターン】という映画を観てきました。
アクション系以外を映画館で観る価値はあるのか？
というのが今までの正直なイメージでしたが、
期待以上にストーリーにも、登場人物のお洒落なファッションにもくすぐられて
あっという間に見入ってしまい満足感たっぷりの２時間！
ゴッドファーザーで有名なあのロバートデニーロが、
なんとも品性があり、愛嬌もあり、そして信頼されるご老人を演じています。
主人公は、プラダを着た悪魔で一躍有名になったアンハサウェイ！
超キュート！実は、同年代なのでもうきゅんきゅんです。
観た後少し元気になれる映画だと思います。
さて、今週末も素敵な時間をお過ごしください☆
大変お天気にも恵まれた１週間となりましたが、
みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？
紅葉はまだ早い気もしますが、日が陰ると、感じる風の温度も少し下がり
このまま一気に秋に向かうのではと思う今日この頃ですね
みなさん、秋の夜長はいかがお過ごしですか？
最近はamazonで本を購入をすると、
類似作品や気になるであろう著者作品を次から次へと教えてくれるので、
ついつい読みたくなり、ポチッと押してしまいます。
その中で、最近一気に読んでしまった一冊。
「BLI BEST MED MENTAL TRENING」
人口約500万人のノルウェーで、３０人に１人が読んでいるという記録的なベストセラーで、
オリンピック金メダリストや企業エリートの力を次々引き出してきた話題騒然のメンタルコーチが個人の実力を全開にするレッスンを大公開する内容です。
銀メダルではなく、銅メダルでもなく、金メダルをとる為のコーチ。
有名企業の代表がこぞって依頼したくなる実力と結果の持ち主。
いわばダントツを創るスペシャリストと言われる彼の、現在の思考回路にたどり着いた経緯から話は始まり、
そのひとつひとつの成功例、その積み重ねで分かってきたスキルをたくさんの具体例を用いて表現されています。
今までの経験上、自己啓発本というのは読んでるうちに若干スピリチュアル？
・・・これ以上いったら宗教！？
という恐怖感と共に読み進むことが多かった私にとっては、
久しぶりに一気に読み切ってしまう程、読み物として抜群におもしろい作品でした。
単なる意識のもっていき方ではなく、ハウツーなスキルなので、
ほんの些細な日常の具体例が羅列されていて、まるで自分にもすぐ適用できそうなほど
身近な問題がいとも簡単にマネできてしまうので、
なるほど、この一瞬一瞬の決断の繰り返しを重ねれば、
１週間後には今までと違う自分になれる！絶対なれてしまいそう！
な気持ちにマンマとなってしまう高揚感や期待感が伴います。
一瞬麻薬でもしたようなアドレナリンを感じる楽しい本でした。
ついでに、これは女性に絶大な人気の映画だと思いますが
【マイ インターン】という映画を観てきました。
アクション系以外を映画館で観る価値はあるのか？
というのが今までの正直なイメージでしたが、
期待以上にストーリーにも、登場人物のお洒落なファッションにもくすぐられて
あっという間に見入ってしまい満足感たっぷりの２時間！
ゴッドファーザーで有名なあのロバートデニーロが、
なんとも品性があり、愛嬌もあり、そして信頼されるご老人を演じています。
主人公は、プラダを着た悪魔で一躍有名になったアンハサウェイ！
超キュート！実は、同年代なのでもうきゅんきゅんです。
観た後少し元気になれる映画だと思います。
さて、今週末も素敵な時間をお過ごしください☆
