休日の過ごし方を記事にしましたが実践する中で一部改良しました。（赤字部分)
休みになるとダラーとすることがよくあります。
そこで
休日の過ごし方を改良しました。
何のことはない
平日行っていることと同じ事をすることです。
朝起きて
ストレッチ体操をして
enjoy simple engilish
や
ラジオ英会話を聞いて
寝間着から普段着に着替える
(のんびりモードから少しスイッチが切り替わる）
仕事の代わりに株の銘柄探求をして
（これを今リビングでやってるけどどこかほかの場所で作業したい）
昼食べて
ジョギングして
また仕事の代わりに
何かして
夕方ご飯を食べることです。
平日のリズムが自分にあっているので
休日も平日のリズムでしばらく過ごすようにします。
歌旅さんからヒントを得ました。
少しずつ休日の過ごし方を見直していきます。