グリップの握り方（リストスタンド）

フォアハンド、バックハンド両方とも腕と手首の回転運動を使ってラケットを振るのが基本です。

腕とラケットで約90度の角度を保ち、手首を立て、どんなショットを打つときもこの状態からスタートし、腕とラケットは一直線にはしないの意識して練習してみましょう。