首藤です、
いよいよ5月も終わり
2018年の半期末である6月が始まろうとしています
2018年の目標達成には
どれほどの道程を歩いてきましたか？
首藤は、まだまだですが
なんか例年とは違う実感があります
今年に入ってから
というか
昨年くらいから
行動がダイナミックな感じがして
なにかできそうな気もしています
57歳にして・・・
なんて考えますが
青春は肉体の問題ではなく精神の問題である
という言葉を信じて
気持ちだけは
若く保っていきたいと思います
いずれにせよ
大きな夢に向けて
慌てず
焦らず
諦めず
で生きていきたいと思っています
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今回は「モチベーション大百科」
からお話をします
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意思決定
計画と誘惑
自分の作業計画書をつくる
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スーパーに来たお客さんに
無作為に声をかけ
「空腹ですか？」とたずねた上で
何を買う予定かを教えてもらいました
Aチーム
「はい」と答えた客
Bチーム
「いいえ」と答えた客（念のためにマフィンをあげる）
Aのほうが、アイスやポテトチップなど
予定になかった商品を多く買った
↓
今後は「買い物リスト」を紙に書いてから入店してもらった
するとAもBも問わず
予定外の買い物は殆どなくなった
つまり
計画を持たず、記憶を頼りにすると
誘惑に弱くなる
なるほど・・・
シチュエーションごとにやることリストを作っておくと
無駄な動きがなくなりますね
リストを書く手間を楽しもう
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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