首藤です、
今日は、めちゃめちゃ暖かいです
先ほど、室外が19度・・・
夏かなぁ？
なんて感じる気温ですが
きっとこれもすぐに寒波が来て
「寒い」冬になるのだろうなぁ・・・
なんて考えました
明日から、年末の三連休ですね
この時期の連休って
ちょっと微妙ですよね・・・
年末までに仕上げるお仕事への
ちょっとしたプレゼントのような
気がします
お休みをとって体を労ることも
また、寸暇を惜しんでお仕事をすることも
それはそれで
色々な休日の過ごし方がありますが
できれば
連休を楽しみたいものですね
何をして過ごそうかなぁ・・・
そう言えば、
出張中にお会いした社長さまが
エンジンはポルシェ
足回りは軽トラ・・・
なんてお話をしていました
このあたりも次のテーマで書きたいものです
ちょっと前から
帰属意識と自己肯定感と自己実現について
考えています
自己実現というと
A・マズローの欲求5段階説ですね
・生理的欲求
・安全の欲求
・所属と愛の欲求
・承認の欲求
・自己実現の欲求
と言うものですね
最近は、「自己実現」について
様々な角度で、お話されていて
首藤もこの「自己実現」には
とても共感するものが多く
生きるということは「自己実現」を
歩む道のりである！
と言い切りたいと思うほどです
しかし・・・
最近では
本当に「自己実現」に向かって行って
良いのかしら？
と、立ち止まるようなケースを
考えざるを得ないことがあります
A・マズローは
この「欲求5段階説」の中で
低位の欲求が満たされてこそ
高位の欲求を目指す
と言っています
なので、
「自己実現欲求」は
「承認欲求」が満たされてこそ
望むものであり
「承認欲求」は
「所属と愛の欲求」が満たされてこそ
望むもので
「所属と愛の欲求」は
「安全欲求」が満たされてこそ
望むものです
ということなので
最近の首藤の疑問を
A・マズローの欲求5段階説を借りながら
お話していきたいと思います
と言うお話でしたね
その中で前回は
自己肯定感を得るために・・・
と言うことを考えました
答え的には
必然必要ベスト
と考えることでしょうね！
今の自分を
必然で
必要とされて
ベストの選択だった
と思うことです
過去オール善
他者オール肯定
的な考え方ですね
この考え方のポイントは
自分でコントロール出来ないものを
現在と将来をプラスにするためには
どのように考えたら良いのか？
という事です
過去や他人は
今の自分にはコントロール出来ないものですが
将来や自分は
少しはコントロールできるかもしれない
なので
将来や自分をより良くするためには
過去や他人をどのように捉えたら良いのか？
ということだと思います
ですから
自己肯定感を増すには
自己を肯定することです
卵と鶏とどちらが先か？
みたいな話ですが
自己肯定感がない人よりも
自己肯定感がある人のほうが
より幸せに手が届きやすい
ということなのかもしれません
では、どのようにそう思えるのか？
ということは
また次回に譲ります
ということでしたね
なので今回は
どのように自己を肯定するか？
ということですね
コレは、
イロイロな方法があると思いますが
まずは、
否定するよりも
肯定するほうが
これからの結果が良い方向に向かう
と言う事実を認識することですね
練習は裏切らない・・・
と言いますが
確かに練習をして鍛えることは
重要な事だと思います
しかし
もっと重要な事は
練習をすることで得られる自信だと思います
誰にも負けない努力をしたと
思うことが
最大の自己肯定感を生むのでしょう
また、人間は自然と否定的に考えるように出来ています
それは、動物としての種の能力で
将来の問題に対応するために
ありとあらゆる物事を否定的に捉え
それへの対応を事前に準備します
なので
人は、自然と否定的な考えに支配されがちなのです
ですから
現在、否定的に考えている人も
それを恥じる必要はありません
肯定的に考える癖付けを行えば
きっと良い方向へ向かいます
立場をキチンと持って
自らのことを前向きに捉えてみましょう
いよいよ来週は、最終週ですね
2017年を明るく迎えたいものですね
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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