首藤です、
今日は予報通り、雨ですね。
ちょうど出勤している時に
降りだしたので、
今朝の散歩は、お預けです。
日中にでも、
チャレンジしたいと思いますが、
これもお天気次第です。
先週末は、久しぶりに
レンタルDVD屋さんの
お世話になりました。
ここ数年は、ツタヤ・ディスカスだった
ので、実店舗は、もしかすると、
10年以上ぶりかも知れません。
その昔に一度、返し損なって
罰金を大枚払ってから
利用しなかったように思います。
そんなレンタルDVDですが、
今回は、24のシーズン９に
惹きつけられて利用しました。
このシーズンは、24時間編ではなく
12時間なので、
週末に見るのは、最適です。
24時間編のような夢遊病者状態には
なること無く、
健全なかたちで、
前編鑑賞できました。
で、感想は・・・・
「出演者が皆さんお歳を召したなァ」
という感じです。
ジャック・バウアーも
クロエ・オブライエンも
大統領になった彼女の父も
元彼女も・・・
み～んな、お歳でした。
内容は、結構満足だったので
良い週末でした。
ぜひ、次のシーズンも期待したいですね。
ジャック・バウアーの若いときシリーズ
とか言って、
違う俳優を使うのもありかも？
という様な、無責任なファンですが
これからも楽しみにしていきたいです。
さて、先週は、
「夢」や「目標」を見つけるために
どんな車に乗りたいか？
どんな家に住みたいか？
どんな家庭を作りたいか？
どこに旅行に行きたいか？
どんなことが楽しいか？
どんな自分になりたいか？
どんなふうに評価されたいか？
誰みたいになりたいか？
憧れる人はだれか？
・・・・
ということを考えて、
「夢」や「目標」を書き出し、
その書きだしたものを
1年後までに
3年後までに
5年後までに
10年後までに
20年後までに
30年後までに
死ぬまでに・・・・・
などと、ざっくりした時間軸で
並べ直すことで、「年表」を
作りましょう・・・
というお話でした。
そして、たくさんある「夢」や「目標」の
一つを「1年後までに達成する」
という基準で選びます。
達成したらうれしい。
必ず達成したい。
達成は難しいかもしれないけれど
少し頑張ればやれるかもしれない。
このような基準で考えてください。
努力しなくても達成しそうなもの
達成しても満足しそうにないもの
達成を望まないもの
などは、「夢」や「目標」とは言えないので
除外してください。
ということで、
「一年後の目標」を
一つに絞り込んだところです。
今日は、
この絞り込んだ目標を達成するために
90日後の目標を設定することです。
1年後に10キロダイエットだったら
90日後には3キロダイエットとか
1年後に家族旅行に行くなら
90日後までに3万円貯金とか
一年後に担当部署の目標完全達成なら
90日後までに中心的社員との目標共有とか
何をすれば、この「一年後の目標」達成に
近づくのか？
若しくは、
確約できるのか？
などと考えて
90日後の目標設定を行うことです。
これも、
中心的目標を一つに絞り込んでください。
このように、目標を絞り込むことで
あれこれにならずに
行動を制限して
目標達成に集中できるようになります。
1年後の目標と
90日後の目標を
意識してつくってみましょう。
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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