首藤です、
大分では、曇っていたので
一番小さな
「満月」を見損ないました。
でも、ラジオを聞いていると
「中秋の満月」の八分の一くらい（？）
という情報なので、
ほんとうに小さいんだなぁ・・・
と思いました。
しかし、昨日見た限りでは、
そんなに小さいかなぁ・・・
とも考えた次第です。
なにか見比べるようなことができれば
嬉しいですね。
昨日は、ワイシャツを買いに
近くのイオンに行きました。
ちょうど季節の端境期なので
ワゴンセールがあって
ちょっとお得な感じでした。
ただ、処分のワゴンセールなので、
「ピッタリ」サイズは、無く
少し、大きのや小さいのが
玉に瑕です。
袖の長さのちょっとした違いを
あれこれ探していると
奥さんの買い物時の
キャベツの選び方を想像して
一人で赤面してしまいました。
それでも、「選ぶ」という作業は
結構満足感を高めるので、
充実した時間を過ごしたような
そんな一日でした。
さて、昨日は、
「夢」や「目標」を見つけるために
どんな車に乗りたいか？
どんな家に住みたいか？
どんな家庭を作りたいか？
どこに旅行に行きたいか？
どんなことが楽しいか？
どんな自分になりたいか？
どんなふうに評価されたいか？
誰みたいになりたいか？
憧れる人はだれか？
・・・・
ということを考えて、
「夢」や「目標」を書き出し、
その書きだしたものを
1年後までに
3年後までに
5年後までに
10年後までに
20年後までに
30年後までに
死ぬまでに・・・・・
などと、ざっくりした時間軸で
並べ直すことで、「年表」を
作りましょう・・・
というお話でした。
初めて作る方は、品質は考えずに
とりあえず、
つくり上げることに集中しましょう。
数ヶ月に一度や、一年に一度は、
必ず見なおすので
当面の「夢」や「目標」ということで
完成させてください。
何度かつくっていると
長期の目標と短期の目標が関連性を
持つようになり、
大まかには、
仕事
家庭
自分
の3つの分野にまとまるものだと思います。
このように創り上げた
「夢」や「目標」ですが、
これから、絞り込みます。
まずは、たくさんある「夢」や「目標」の
一つを「1年後までに達成する」
という基準で選びます。
達成したらうれしい。
必ず達成したい。
達成は難しいかもしれないけれど
少し頑張ればやれるかもしれない。
このような基準で考えてください。
努力しなくても達成しそうなもの
達成しても満足しそうにないもの
達成を望まないもの
などは、「夢」や「目標」とは言えないので
除外してください。
そうやって一つに絞り込んだ
「一年後の目標」・・・
出来上がった、この「目標」を眺めて
どのような感じがあるか
楽しんでください。
その後に、次のステップの90日後の
目標設定を考えましょう。
今日は、「一年後の目標」の絞り込み方
について考えました。
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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