首藤です、
良いお天気が続いていますし、
満月はすごいし、
朝夕は、涼しいし、
本当に、夏から秋への季節の移ろいを
感じさせられますね。
そう言えば、
ザックジャパン改め
アギーレジャパンは、ちょっと残念でした。
得点のシュートはカッコ良いのですが、
失点が、いやはや・・・なんとも・・・
という感じでしたね。
それでも
本田が走っているのには
ちょっと感動してしまいました。
4年後のモスクワ大会へむけて
頑張ってほしいものです。
それに、錦織さん！！！！
準優勝おめでとうございます。
惜しかったけど、立派な戦績ですね。
次を楽しみにしています。
と言うことで、昨日から
「アドラー心理学」を読みといています。
そのポイントは、
１， 自己決定性（自分を主人公にする）
２， 目的論（人間の行動には目的がある）
３， 全体論（人は心も体もたった一つ）
４， 認知論（誰もが自分だけのメガネを通してものを見ている）
５， 対人関係論（すべての行動には相手役がいる）
ということと
「勇気づけ」・「共同体感覚」
です。
昨日は、植木等の
「わかっちゃいるけれどやめられない！」
という、「全体論」について
考えました。
休肝日が作れない
ラーメンを食べてしまう
痩せられない
などという意志と行動のアンバランスを
“I can not…”ではなくて
“I will not…”で考えることで
解消しようというお話でした。
首藤もなんとなく納得できて、
ラーメン大盛りの日々からの脱出が
できそうな予感です。
さて、今日は、「自己決定性」です。
これは、
「人間は、環境や過去の出来事の
犠牲者ではなく
自ら運命を創造する力がある」
と言うことで、
簡単に言うと
「あなたをつくったのはあなた。
あなたを変えうるのもあなた」
ということです。
至極当然のことのようですが、
人間は、意外に過去に束縛されて
頭が悪いから・・・
貧乏だから・・・
髪の毛が薄いから（？）・・・
なんて理由をつけて
自分の将来を悲観的に
決定しているものです。
しかし
アドラーは、そのあなたの将来を
「あなたが変えうる」
と言っているのです。
ですから、
変えうる方向性を
間違わないようにすることが
とても重要になってきます。
建設的な方向か、非建設的か
という方向性への考え方を
正しく持つことが
この「自己決定性」では、
とても大切です。
そういう意味では、
人生の結果＝考え方✕熱意✕能力
という、稲盛さんの人生方程式も
この「アドラー心理学」を
応用しているのかもしれません。
また、「あなたが変えうる」ということは、
教育の重要性も強調しています。
学ぶことによって、
人生自体を変えうるのですから
教育の持つ意義は
とても大きい物になります。
自分を主人公にする「自己決定性」を
まずは理解して、
「あなたをつくったのはあなた。
あなたを変えうるのもあなた」
と言うことを実践してみましょう。
PS
そうかぁ・・・
ダイエットの道を選ぶのも
肥満の道を選ぶのも
それは、自分の決定なのかぁ・・・・
と思うと、ちょっとつらいですね。
でも、頑張ります！！！
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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