首藤です、
昨日は、
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ありたい姿への「成功の設計図」を手に入れましょう。
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というタイトルで、
出来ていないことにも意外に簡単なやり方があるという
お話をしました。
すると・・・・・
たまたま偶然に、フェイスブックで
「できることからやる人が
できないことをやれる人だ」
という一節を見つけて、感動しました。
できないことばかりを考えていても仕方がないし
できることをやり続けていれば、
できないと思っていたことにも
できる方法を見つけ出せるのですよね・・・・
という感じで、我が意を得たり！！！
と、嬉しくなりました。
さて、今朝はとても寒いです。
先週からずいぶん寒さも緩んできて
過ごしやすくなったのですが、
やはり、まだまだ冬ですね・・・・・・・
寝間着のままで朝刊をとりに玄関を出ると、
震えるほどの寒さでした。
そう言えば、天気予報でそんなことを言っていたなぁ・・・
と思いつつ、
身支度を済ませて、いざ出勤！！
いつものようにコートを着て
玄関を出ると、とても寒いのです。
寒いとわかっていたのですが、想像以上に寒い！
？？？？？？？？？？？
という感じだったのですが、
よく考えると、マフラーを忘れていました。
そう言えば、昨晩食卓の椅子に掛けたままで
いつものようにベッドサイドに持って行かなかったせいで
身支度のときに着用するのを忘れていました。
同じ所に同じ物をおくということは大切なことですね。
よく、整理・整頓・清掃と言います。
首藤の理解は
整理＝捨てること、捨てるルールを作る
整頓＝置く場所を決める、同じ場所に置く
清掃＝掃除をする、きれいにする
というものです。
この中の、整頓は、構造化、
ひいては習慣化に寄与すると思っています。
必要なときに必要な場所にある、ように工夫することで
行動の習慣化を助長できると思います。
財布などの忘れ物の多い人は、
置く場所や持つ場所を決めておくと良いですね。
例えば、財布の置く場所は、玄関先の階段で
持つ場所は、上着の右の内ポケット
というようにして、
玄関を出るときに都度チェックすると習慣化できやすいです。
バッグインバッグや小分け袋を利用するのも
整頓しやすいですね。
ノートパソコンと周辺機器を
バッグインバッグに一纏めにしておく
とか
カードや雑品などを小分け袋に入れておく
とかすることで、
カバンを取り替えたりするときの忘れ物などを
未然に防ぐことができます。
ちょっとした工夫で、習慣化を増長させ
よりスムーズな活動をしたいものですね。
首藤もマフラーを忘れないように、
置き場所を工夫したいと思います。
PS
先生のメルマガに
分かりやすい ⇒ 理解しやすい ⇒ だから、行動しやすい
⇒ だから、出来る！という気持ちになる ⇒ 継続できる
⇒ 成功できる、結果が出る
というのがありました。
わかりやすいなぁ・・・と思いました。
また、後日この関係もお話したいと思います。
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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追伸
昨日も、お久しぶりの方からご連絡をいただきました。
有難いことですね。
とても感謝しています。
この調子で、波に乗って行きたいと思います。