ダイエットはガンバるな！？
こんにちは！スタッフにしだです
「研修堂」サイト にダイエットのプロである植森美緒さん （健康運動指導士）に
ご登録いただきました
たまたま１月にテレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」 にお腹やせエクササイズの革命者
として出演されているのを見ました
その番組は録画したので、今でも何度も見返してお腹やせのポイントを意識しながら
彼女のドローイン美容法を実践しています
ちなみにこのブログにもよく登場する新規事業コンサルタント、コンパス鈴木進介さん ですが、
最近、体重が57kgになったとのこと
スーツのパンツがゆるゆるで合わなくなってきたとな。うらやましい
でも身長178cmですから、かんなり細いでよね（以前は62kg）
確かに最近はお会いするたびにパンツの上からでもわかるほど足がトリガラのように（失礼！）
細ーくなっていっていましたし。菜食にしてお肉を食べないだけで、そんなに体型が変わるもの
ですかね
ご本人はこの体重は危険水域だと意識されているので今後は健康的にバランスコントロールを
されていくとは思いますが、肉食獣の私も少しは見習わないと・・・
