朝から行った平尾のmakiiで米粉カレーを見つけました。
夕方からは息子2人のスイミング。
そんな日の夕食はやっぱりこれでしょう♪
パパッとできる…
夏野菜のカレー
アボカドサラダ
冷奴
みんなあっという間にモリモリ食べました
そう、あっという間…
あれ…？ほとんど噛んでいない
これじゃあ、満腹にならないよね。
シュンもせっかくステキな奥歯がニョキっと生えてきたのに…。
ということで、
今夜は噛む夕食に。
しかもマクロビな気分だったので、
玄米ご飯
昆布と干し椎茸でだしを取ったお味噌汁
高野豆腐のから揚げ
切り干し大根の炒めもの
かぼちゃの煮物
我が家はもともとお砂糖は甜菜糖を使っています。
お兄ちゃん2人はよく噛んで食べていましたが…
シュンはやっぱりほぼ丸呑み…
胃もたれしないかしら？
日々の声かけが大切ですね。
立派なアゴを目指してがんばります。
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