堀尾です！
先週の連休は「ついてる」、「充実しまくり」、「じぇじぇじぇ」の東京の旅でした
少しずつ紹介します（笑）
ついてま～す^_^
今回の連休２日目は東京に帰った時に墓参りに行ってきました！
私の実家（立川市）からお墓のある多磨霊園ところまで
10キロ位あるのですが
「じぇじぇじぇ」
10年ぶりに自宅にあったママさん自転車は
チェーンはどえらいことになってるし
タイヤのゴムが劣化してチューブが
空気をいれた途端バーストパンクするし
外側のタイヤ自体もひび割れしバースト寸前で交換する状態になっていました
しかしパンク修理をIron Man トライアスロンの準備で
自転車の構造が分かるようになっていたおかげで
ママさん自転車の前輪もはずし直すことができ
無事、大渋滞の多磨霊園をスイスイで墓参りも出来ました^_^
ついてます
P.S
なんと有料のリハビリのメニューを動画で公開します
何回見ても無料です！
「リハビリ公開しちゃいます(^O^)」クリックしてください！
スタッフが一生懸命笑顔で説明していますので私は凄くうれしかったです
感謝です！
どうぞよかったら見て
実践してみてください
ストレッチは10秒
繰り返し
痛くない程度すると
必ず効果が現れます！
是非お試し下さい^_^