こんにちは、堤です！
先週は体調不良でブログをお休みさせていただきましたm(__)m
何があったかと言いますと、突発的な胃痛に苦しんでいました。
風邪気味だったので、それが原因かと思われます。
ブログで「生活習慣の見直しを！」と偉そうに言っておきながら、僕が全然ダメでした(^_^;)笑
しかし！
堤はそんな事ではへこたれません！
早速、風邪予防の食べ物を調べてみました。
淡色野菜ってご存知ですか？
大根、白菜、玉ねぎ、ニンニクなどが淡色野菜と言われるものです。
実はこの淡色野菜、白血球の働きを活発にしてくれるんです！
白血球は体内に侵入した外敵をやっつけてくれる働きがあるので、まさに鬼に金棒ですね(^_^)
ウイルスを入れない事も大切ですが、ウイルスを倒せる体を作る事も大切ですから
では、最後に
皆さん
生活習慣の見直しを！(^o^)/笑
堤慎司プロフィールです！
スポーツ：小３～中学までバスケットをやっていました！怪我もあり高校ではやっていません。
趣味：動物園
休日は一人で円山動物園です！
血液型：Ａ型です
追伸 2
午後診療を長くしています！午前診療時間は従来通りです。
平日
１０：００～１３：００
１５：３０～２０：００
土曜日も長くします！
１０：００～１５：００
皆様のお陰で４・１８より１２年目に入ってます。
新しい試みですので、ぜひ来院ください>
