【POWER】押しましょか？？

今日が仕事始めの方が多いんですかね？？

年末年始のこの連休明けは

ほんとにカラダも気持ちが重たいですよね

『仕事行きたくなーい』って

言いながら出社した人がほとんどでは？

忘年会、新年会、親戚の集まりなどで

基本食べてばかりの連休だから特にカラダが

重たい

まだ消化しきってないんじゃないないかってぐらい

重たい

カラダの【POWER】ボタンも重たい

なんなら押しても動かない( ´ｰ`) 

そういうときこそいつも以上に

少しだけ大きくカラダを動かして

カラダを起こしてあげましょう(○´∀｀)ﾉ

たぶんあなたのカラダは正月休み明けたことに

気付いていません

いっぱい動いて気付かさせてあげてください

出張レッスン でのトレーニングで

頑張らないダイエットを

StyleChange&PersonalTraining

ConPoss

角屋 翔太 (カドヤ ショウタ)

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糸切り餅♡

大好物【糸切り餅】

滋賀県 多賀大社、多賀SAで販売しています！

結婚してからはSAや、多賀方面に行ったときに

多賀大社に寄って買ったぐらいだけど

実家にいるころは

僕の高校受験から初詣で行ってて

毎年この糸切り餅を食べてました

これ食べたことありますか？？

絶妙な甘さがたまらない

地味に美味しい多賀名物なんです

HAPPYNEWYEAR◆

あけましておめでとうございます

新年なにかとばたばたしますねぇ！

うちも年末から新年へと親戚の集まりやら

なんやらでばたばた

2016年は

ほんとにいろいろな方にお世話になりました！

3月末に転職し、人生初の自営業に挑戦！

まさか自分が独立するとは

2年前でも考えませんでした

人生なにがあるかわかりませんね

2017年

さらなる飛躍の年にするべく

さらなる自分磨きをするべく

さらなる自分見つけをするべく

いろんな方にまたサポートお願いすることも

あるかと思いますが、そのときは

またよろしくお願いします！！

今年1年充実し、

想像を超える新たな年になりますように

大好きなラーメン

食べ納め

匂いが…と敬遠する人が多い山岡家は

我が家では月一で必ず行くほどの中毒に

なっております

…という僕も最初は『もう来たくない』って

思ってたけど、何回か来るうちに中毒に

なんなら【ラーメン食べたい＝山岡家】ぐらいに

しっかりとした太麺に、豚骨ベースの

みそ、しょうゆが好き

太麺派であり、濃いのが好きな我が家には

もってこいなんです

山岡家さん来年もお世話になります

10回ジャンプできましたか？？

先日『とりあえずジャンプしよ』と言い、

インスタ(@shot88729)でも言ってて

やってくれた人が何人かいました

ありがとうございました

『便通がよくなった』とか、

『いい有酸素運動になった』とか

『お腹スッキリしたー』とかとか

いい声をいっぱい聞かせてもらいました

たかがジャンプ、されどジャンプ

真面目にまっすぐジャンプする！

あなたは10回できますか？

もちろん息切らさずね？

そんなん学生時代なわとび何回もできたし、

簡単やん！！！！

…って言ってる人ほど息切らします

大人になって、どれだけジャンプしましたか？

まずすることないですよねぇ

しかも、連続して跳ぶことはまずない

すなわち、ジャンプするために必要な筋肉がなくなってしまってるんです！！

筋肉がなくなってしまってるから疲れるんです！

たかがジャンプ10回で

やらないとどんどん筋肉はなくなります！

跳べなくなります

さぁ跳ぶ気持ちになりましたか？？

10回でいいですからね？

来年は酉年

いっぱい跳んでとりのように羽ばたきましょう

まぁにわとりは羽ばたくってほど跳べないけど