【続編】シニア夫婦が行く！ 富士山麓から沼津のドライブ旅！絶景とグルメを満載の2日間

『シニア夫婦が行く！　富士山麓から沼津のドライブ旅！絶景とグルメを満載の2日間』

前回からの続きになります。

Day2

・朝霧高原道の駅

・IDEBOKU(いでぼく）本農場（北山店）

・沼津魚市場

２日目は朝から雨がずーっと降ってました。

当然のこの日は富士山が見えず

昨日一瞬だけでも見ることができて本当によかったー

朝食はビッフェです。
前日の夕食と同じレストランで、なぜか席も同じ場所。

朝のメインは「しらす」と「桜えび」の駿河丼！

「しらす」多めでしょうがと一緒に食べるのにハマってしまい、
おかわりもしちゃいました

その後は、朝霧高原の道の駅へ。

お野菜をいくつか買って、次の目的地IDEBOKUへGO

IDEBOKU　北山本店

お店の隣に牛舎があり、牛さんを眺めることができます。

牛乳とヨーグルトを買って、ジェラートを食べてひと休み。

濃厚なミルクの味がとっても美味しかったです

最終目的地は、沼津！！

ランチを食べる予定でしたが、朝食を食べ過ぎてランチは抜きに

鯵・カマスの干物と冷凍のしらす、マグロなんかを買い込みお買い物終了。

2日目は観光要素が少なくてほぼお買い物…

でも日常の買い物を場所を変えて買ったというだけなので満足です！

近場の旅行になりましたが、大好きな富士山の近くでたくさんパワーを充電できました。
運転担当の夫、どうもありがとうねー

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シニア夫婦が行く！ 富士山麓から沼津のドライブ旅！絶景とグルメを満載の2日間

遅まきながら夏休みで１泊２日の旅にいってきました。

行程はザックリこんな感じです。

Day1

・浅間大社

・静岡県富士山世界遺産センター

・白糸の滝

・田貫湖散策

Day2

・朝霧高原道の駅

・IDEBOKU　北山本店

・沼津魚市場

～まずは1日目～

出発時は曇り、静岡に向かっている間にだんだん晴れ間も。
道中、富士山の姿は見えませんでした

浅間大社では夫が熱望の御朱印をいただきましたー

境内には「湧水池」（わくたまいけ）という富士山の伏流水が池底から湧き出す
透明な名水の池があります。

本当に驚くほど透明度の高い水でした

お詣りのあとは、すぐそばにある「お宮横丁」というこじんまりした

屋外型のフードコートがあり、そちらで人生初の富士宮焼きそばをいただきました！

次の目的地は、歩いて5分もかからないところにある「静岡県富士山世界遺産センター」。

らせんスロープを登りながら富士登山をしているかのような疑似体験をしてきました。

展望ホールからは、富士山を一望することができるそうなのですが

やはりまだ雲に覆われていて見ることは叶いませんでした

ゆっくりしてしまい「白糸の滝」へ行く時間が残り少なくなってきましたので

急いで出発

この日は雨が降っていたせいか、水量が多くてなかなかの迫力がありましたー

たぶん中学生の修学旅行以来…40年以上ぶり！

今日の宿は、田貫湖のすぐそばにあるところです。

チェックインのあとに田貫湖を散歩しようかと思ったのですが、
天候もいまいちだし、早く温泉に入ってさっぱりしたかったので
宿のすぐ前にテラスで富士山観察することに。

なんとなく雲の流れが速くなっていたので、ワンチャンあるかも。。

すると、だんだん晴れてきてほんの一瞬でしたが、山頂を観ることができました

きゃー！！うれし～～

富士山が大好きなので最高の瞬間

2日目につづく…
 

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運動を始めたのに痩せない… アラカンあるある⁈ でも希望は捨てずに続けるのみ

今年の春からダイエットと体力維持を目標に
スポーツクラブに通い始めました。

昔に通っていた時から好きだった「エアロビ」は
今は人気がない様子で参加できそうなクラスは週に1本のみ。
その代わりに「ホットヨガ」系のクラスがバラエティ豊富です。

週に4回ほど通い、ホットヨガ系に参加して今月末で半年経過。

気になる体重は。。。

全然へっておりません！！
 

思い当たるのは。。。

そう、運動した後はお腹が空いて、いつも以上にパクパク食べているから。

さらに、日課にしていたラジオ体操や1日6000歩を
スポーツクラブへ行って運動するから、しなくてもいいやと

サボっていることでしょう。

そりゃあ痩せないはず

これではいけない

食べる量を減らして運動を続けるようにします

 

130歳超え夫婦、食費を見直すことにしました！

シルバーウィークですね。
5連休は11年ぶりだとラジオで聞きました。

ふ～ん。
……私は5連休じゃないよ

土曜日は、月に一度、我が家に泊まりに来る母（89歳）が滞在してました。
というわけで、家にこもって掃除三昧。

そして今日敬老の日は、担当している仕事が「月曜実施」なので、朝からお仕事三昧です。
がんばった甲斐あって、やるべきことはすべて完了！
外は雨が降り続いているので、在宅ワークで助かりましたー。

そんなシルバーウィークを過ごしております。


では、本題です。

毎月（1日から月末まで）の食費予算は、45,000円。
この金額が世間一般と比べてどうなのかは、正直よくわかりません。
あくまでも、ウチの場合です。

ちなみに、こんな感じ。

・夫婦ふたり暮らし（夫＋妻＝130歳超え）
・自炊多め。でも中食も大いに活用！

・お米は夫の親戚からいただいています（ありがたや～）

・アルコール代は、やや高め

今月すでに食費が赤字確定になりました。
さて、何が原因だったのか？
 

思い当たるのは、このあたりです。

・ちょっとお高めのスーパーでテンションが上がって散財

・防災用の非常食を買い足した

・物価高騰の影響が、じわじわ積み重なった

ひとつひとつは、さほど大きな出費ではないんですけどね。
こういうのが積み重なると、予算オーバーになっちゃうのかー

食べることが好きな私たち。
無理に食費を切り詰めて、食事の楽しみは減らしたくないなぁ…

というわけで、来月から食費の予算を1万円アップします！

その代わり、交際費の予算はゼロに。
交際費が必要になったときは、貯金から出すことにしました。

我が家なりのバランスを探しながら、これからも暮らしていきたいと思います。
さて、来月は予算内に収まるでしょうか？
収めるんだ!!

台風が接近している地域もありますね、くれぐれもお気をつけて！
では、よい休日をお過ごしください

晩婚ミセス アラカン健康診断でうれしい結果

8月の長野滞在話をアップしたいのに

なかなかうまくまとまらず…

いったん置いておきます

さて本題です。

健康診断の結果…

昨年よりななんと、身長が7ミリ伸びてました。

とは言え、ピークより縮んでますが…

要因は、ヨガ!?

かれこれ4年くらい、週に一度だけですが

通い続けてます。

今年の春には、スポーツクラブへ入会して

ホットヨガ、エアロビクス、ボクササイズなんかも

ちょこちょこ参加。

ただ体重は減る事なく、逆に増えるという

体重はこれから少しずつ減らしていければいいな。

もうひとつうれしい結果は、骨密度！

こちらは健診ではないですが、昨年も自治体の検査に参加したので、
違いを確かめるために今年も行ってきました！

結果は、昨年より増えていましたー　微増だけど
 

骨密度OST値が0.06増加、 YAM92％

要因は
運動を続けた事と、食生活では毎日牛乳を飲む事、
納豆をなるべく食べる、カルシウムを意識して食べる、などなど。

母が骨粗鬆症なので、気をつけてます。

これからも骨の強化を目指して日々過ごしたいと思います。