更年期に？ダマスクローズのハーブティー：：アラフィフ★コノソア店長ブログ

地球にやさしい・からだにやさしい・こころにやさしいをコンセプトにした

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こちらでは店長マコの日常をつづっています。

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ダマスクローズのハーブティー

お友達がFBに写真をUPしているのをみて試してみました。

視覚的にも女子力UPしそうｗ

バイオダイナミック農法でできたローズティー。カフェイン０。

味わいも香りも穏やかでした。

ハーブには詳しくありませんが、アラフィフ、アラフォー、世代にお勧めかな！？

アロマトリートメントの勉強をしはじめた約10年前。

アロマ初心者は柑橘系等、フレッシュな香りを好みやすいと。

＝わりとリーズナブルな類の精油。

そして、勉強がすすむと、ジャスミンや、ローズなどの高価な精油が不思議と好きになってきました。年齢的な事もありますが・・・・・・。

ハーブには詳しくはありませんが、ローズティーも、きっと若いころには好まなかったけれど

年齢とともに、こういった優雅なものが口にあってくるものですね。

年齢とともに、何かしら身体の不調はでてくるものです。

たまにはハーブティーをゆっくり飲む時間を作るのも心と体に潤いを与えるかと。

せっかく飲むなら、農薬等つかっていないなるべく質の良い物を選びたいですね。

いすみ市新発見 ほたるカフェ：アラフィフ★コノソア店長ブログ

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ひさしぶりの愚公庵への訪問＆いすみ市ドライブ。

今回は新しいカフェに訪問！

「ホタルカフェ」

千葉県いすみ市の結構な山奥、、、人里離れた周りは畑に囲まれた場所に、とても居心地良くおしゃれ～なカフェ発見。メニューはキッシュとタルトと飲み物飲み。

いや～～もうぅ、素敵なお店だし、満席だしびっくりしましたよ！！

季節にはホタルがみれるようです。

営業は土～月のみ。

他の日はどうしてるんだろうなぁ～・・・・・・。

のんびりできておすすめですよ！！

季節にはゲンジボタルの鑑賞もできます。

ダイエットにもち麦：アラフィフ★コノソア店長ブログ

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同級生からこの本をいただきました。

ダイエットネタって、年中流行りがありますよね。

本当に実践してダイエットできている人は

一体どれくらいいるんだろう・・・・・・。

大体、読んで安心、買って安心。

真剣にダイエットできている人ってほんの一握りなんじゃないかと。

もちろん私は前者。

年齢的なものなのか、とっても体重がおちにくくなり

20年まえに比べての体重が10キロ超になるのも時間の問題💦💦

まずいですよね。

「もち麦」　買ってきたけど

いつまでつづくかな。

もちもちして美味しいから、

食欲ましちゃうんですけどｗｗ。

もち麦をつかったスープレシピがのっていたので今度試してみますね。

パンフェスは人気なの？：アラフィフ★コノソア店長ブログ

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房総パンフェス　＠茂原公園

先日たまたま近くを通ったのでのぞいてみました。

今年で8回目だか、9回目の開催のようで、

４、５０店舗が出店していたのでしょうか。

いや～どこのパン屋さんも長蛇の列でびっくり！！

茂原にこれだけの人が住んでいるんですねぇ～。

全国あちこちで「パンフェス」って開催されているようですが

人気なんでしょうか・・・。

出店してる店舗はナチュラル志向の物が多く、

天然酵母パンばかりだったのかなぁ～？

あまりにも人がおおくて、パンを買う事はできなかったのですが…。

自然酵母山のパン屋

知り合いの知り合いのお店だ！！！

ここも、なが～～～い列だったのでみるだけｗｗ

実店舗をもたないお店がこういったイベントに出店している事もおおく、

原材料にこだわった、しつの良いスイーツや、パンがここでしかかえないという事もあるので、みなさん山のように買っておられました。

原材料にこだわるのがあたりまえの時代になってくるといいですね。

ただ・・・もうちょっと、スムーズに買い物ができればなぁ・・・・。

出来る事が増えると自分に自信がつく：：アラフィフ★コノソア店長ブログ

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うちの旦那さんは、職業がシェフなのですが、

苦労と努力を重ねてきた、私とは正反対の人間なんです。

仕事は大好きだし、いつも努力をおこたらず、

前を見てすすんでいます。

（オフはまったくちがいますが）

その彼、最近こんな事を言ってました。

「出来る事が増えると、どんどん自信がつくもんだな」と。

１０年前に比べると料理もずいぶんと上手になっているし

出来る事がどんどんふえると、自信もどんどんついてくるし

より仕事も楽しくなってきたと。

「迷いは学ぶことで消える」、１０年程前に私の人生をかえた言葉ですが、

私が一番できていない事。努力と学び、そして続ける事。

成人した後に、人生で一番がんばっていた時期。３０代後半。

あのころのエネルギッシュしゃはどこへいったことやら。

まずは目の前の事に全力投球ですね。