10月の昼食会、夕食会のメニューを紹介します。
＊10月6日 昼食会
ショウガヤキ
ゴハン
（丼ぶりでも可）
ミソシル
＊10月7日 夕食会
チーズフライ
（チーズをぎょうざの皮で包んで揚げたもの）
マーボー茄子
もやしのナムル
フルーツサイダー
ごはん
＊10月12日 夕食会
なすと鶏の梅風味
えらべるおこめ（雑穀or白米）
ひじきと豆のサラダ
きのこのスープ
紅茶ゼリー
＊10月13日 昼食会
ツナと山菜の炊き込みごはん
白菜のやわらか炒め
大根ときのこのみそ汁
＊10月20日 昼食会
厚揚げと豚肉の卵とじ（丼
きのこの汁もの
＊10月21日 夕食会
バターチキンカレー（サフランライス）
サラダ
ラッシー
＊10月26日 夕食会
はんぺんのふわとじ
なすのしょうが風味
ぎょうざの皮で包み焼き（チーズ・ひき肉）
豚肉の炊き込みご飯
＊10月27日 昼食会
野菜のピラフ
鶏のトマトクリーム煮
ふわとじのアレンジ料理
メンバーさんが献立作りからやってくださったり、一品作ってくださったりしてくださっています。
ありがとうございます。
昼食会：毎週木曜日12:00～
夕食会：毎週水曜日or金曜日17:00～
それぞれ開催しております。