私のページに足を運んでいただきありがとうございます😃
恒例になりつつある、私たちの体重です。笑
（誰が興味あるねん！って感じやけど。笑）
主人：97.0→97.5
私 ：51.8→51.4
主人はね、昨日、職場の後輩と王将に行ったけど、7日間平均で見ると大した増量はなし。
私はね、今週は50.8まで落ちたけど、一貫楼の豚まん食べたりしたけど、これもまあ、順調に落ちてるかな。
今週はね、主人の栄養指導がありまして、
疑問に思ってることを聞いて、
知識を入れてもらって、
また新たなダイエット生活を楽しもうと思い始めました。
痩せなあかん！って思ったらしんどいけど、
健康のために、自分の居心地の良い体重で生活しよう！と
思えばダイエットも悪くはない。
いつも思うけど、日本人はマジで痩せすぎやから！
正直全然健康的ではない。
雑誌・ネットからの情報に振り回されてる。
自分の体を大切に、大事に思ったダイエットをしてほしい。