豚肉ブロック、玉ねぎ，卵，大根やさしさ煮

 豚肉ブロックが4割引という

夜ヨガ帰りの奇跡があり

昨日からつくってました。

優しいお出汁に

お醤油、味醂

出汁:醤油:味醂を10:1:1にて。

お豆腐とえのきは

昆布だしをかけてレンチンしました

ほかに、緑の野菜とカブの塩昆布あえ

お肉は本来2個入り買うべきだった。

野菜メインのご飯でした。