段々米粉とのお付き合いがだいぶうまくなり
米粉ナン!すごいうまくできたのでご紹介。
🥣 材料(小サイズ 2枚分)
- 米粉: 100g (「ミズホチカラ パン用」や「共立食品 米の粉」などがダマになりにくくおすすめです)
- プレーンヨーグルト: 60g(発酵したような風味をプラスします)
- 絹豆腐: 50g(もちもち感をアップさせ、冷めても固くなりにくくします)
- 砂糖(きび砂糖など): 4g
- ベーキングパウダー: 3g
- 塩: 1g
- 仕上げ用(お好みで): バター、岩塩 各少々
※とろけるチーズを包んで「チーズナン」にするのもおすすめです。 [1, 2, 3]
🍳 作り方
- 生地を混ぜる
ボウルに米粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れてサッと混ぜたら、ヨーグルトと絹豆腐(水切り不要)を加えます。ヘラや手でなめらかにひとまとまりになるまでよくこねます。 [1, 2] - 成形する
生地を2等分にします。フライパンに油を薄くひき(火はまだつけない)、生地をのせて手やヘラでナンの形(しずく型)に薄く伸ばします。 [1, 2, 3] - じっくり焼く
フライパンに蓋をしてから弱火に点火し、片面を約5〜7分、きれいな焼き色がつくまで焼きます。 [1, 2] - 裏面も焼く
ひっくり返して、再び蓋をして裏面も約4〜5分焼き、火が通れば完成です。 [1, 2] - 仕上げ(お好み)
熱いうちにフライパンの隅にバターを溶かして表面に絡め、岩塩をパラッと振ると、まるでお店のような本格バターナンになります。
今日はピザ用チーズを乗せて焼きました。
ベーキングパウダーや少しのお砂糖とお塩がない天然素材?をレンチンするものより、
こちらのバージョンの焼いたものの方が
我が家は人気ありました。
先日のバナナブレッドも米粉をオーブンで焼いたものが美味しかったので、ひょっとすると米粉は焼くのが我が家のメンメンは好きなのかな?
少し残ってるので、明日の朝焼いてムスが食べるでしょう。
これ、簡単パン🥪
いいわあ〜‼️
