すみませんこんなののせて。。。

お昼は時間なくてまたハチワレご飯

今会議前待機中

昨日の玄米を再び。

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ぎっしり詰まったもちもち玄米！

温玉と、昨日の残りのイワシ竜田揚げ。

タンパク質は意識してるんですけど

野菜が🥦🫛ないな！

夜にいただきたいと思います．

すみません、こんな何の役にも立たない貧しいご飯乗せて．

でも玄米はいい感じです！