夏にぴったりな豚汁

今日は、

長芋と新玉ねぎの豚汁。

ビタミンBにタンパク質の豚肉に、

カリウム、食物繊維にやさしいとろみの長芋。

血液サラサラ硫化アリルに

腸活効果のフラクトオリゴ糖の新玉ねぎ

大人は生姜と七味を追加して。

元気になる一品

そのほか、鮭焼いて

ウニの残りを美味しくいただきました

夏の豚汁もいいものですね。