魚エビお豆腐野菜

上がムス、下が母。

今日は

鯖缶水煮とお豆腐を煮たもの、

エビとブロッコリーのガリバタにオイスターソース

昨日の残りのシチュー

でした。

母はお豆腐が主食でした。

ノンアルデー万歳🙌