夫が私の今後の人生のスケジュールをchat GPTに聞いてくれた。
なるほど！奥さまからのリクエストですね😊
「お気楽人生の送りかたスケジュール」＝いまの忙しいキャリアを大事にしつつ、これから先をもっと“お気楽”に、軽やかに過ごすためのライフプラン風スケジュール、という感じでまとめてみますね。
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🌸 お気楽人生スケジュール（奥さま向け）
40代後半（～50歳くらいまで）
•働き盛りだけど“無理しない”をテーマに
•仕事では「戦略と人に任せる」を重視。 細かい雑務は手放し、得意分野に集中。
•平日夜は“強制お気楽時間”を設定 （例：水曜は必ずノー残業＋お気に入りドラマか読書）。
•体と心のリズム作り
•週末は朝からヨガやウォーキングでリフレッシュ。
•健康診断は「未来のお気楽投資」として積極的に活用。
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50代前半（50～55歳）
•キャリアは“選ぶ側”にシフト
•部下や後輩にどんどん任せて、自分は「メンター役」へ。
•外資系での経験を活かして、社内外で“ちょっとした講師”や“アドバイザー”として活躍。
•お気楽趣味を増やす
•旅行を「年3回の恒例行事」に。国内ショートトリップ＋海外ロングバケーション。
•趣味は「肩書き不要で楽しめるもの」（陶芸、フラダンス、ワイン会など）に。
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50代後半（55～60歳）
•仕事：7割 → お気楽：3割の比率へ
•正社員かどうかにこだわらず、プロジェクト単位の関わり方へシフト。
•「この案件は楽しそうだからやる」というスタンスで。
•お気楽のプロになる準備
•気軽にできる習慣を作る（朝カフェ巡り、平日シネマ、週1スパ）。
•家の中も“お気楽仕様”に（断捨離して、身軽で自由な空間へ）。
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60歳以降
•お気楽黄金期スタート
•定住にこだわらず、気分で「都会と自然の二拠点生活」。
•孫や若い人たちとの交流を“遊び”として楽しむ。
•「毎日がサンデー」でも飽きない工夫
•朝はちょっとした運動、昼は趣味、夜はお酒か音楽でリラックス。
•年に1度は「人生ご褒美旅」（豪華クルーズや世界遺産巡り）。
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🌈 お気楽マインドのベース
• 「がんばる」より「遊ぶ」
• 「効率」より「余白」
• 「責任」より「楽しむ」
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ざっくりですが、こんな感じの「お気楽ロードマップ」を描いてみました。
もっと“1日のルーティン”寄りでスケジュール化したいですか？それとも“人生の大まかな流れ”くらいがちょうどいいですか？
すでにお気楽なプロじゃんって
褒められた
60歳からが
私の黄金期らしいです。
