よく、鮑の缶詰を頂くのですが
炊き込みご飯以外になんとかいただきたく。

おいしー缶詰をかぶと椎茸と煮てみました

カブが鮑の汁を吸いあげてくれて
おいしくなりました。
椎茸は、鮑を擬態。

あとは鯖缶とエリンギ、パプリカ、ピーマンと
炒めてポン酢で味付け。

ちくきゅうは
きゅうり好きなムスコシのために。

昨日のオクラ豚肉巻きもありんす

夏野菜あると毎日カロリー低めな気がする


 

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